Vă gândiți să încercați acupunctura, dar ezitați să faceți pasul? Poate că v-a fascinat această formă antică de medicină, dar nu știați exact dacă și cum vă poate ajuta sănătatea. Vestea bună este că acupunctura oferă multe beneficii, inclusiv tratarea problemelor fizice și emoționale și a bolilor. În plus, poate fi, de asemenea, excelent pentru a ajuta la remedierea problemelor comune de îngrijire a pielii cu care s-ar putea să vă confruntați. Dacă ați curățat, exfoliat și folosit fiecare cremă și ser de pe piață, dar totuși nu vă place cum arată pielea, atunci ar putea fi timpul să încercați acupunctura.
Ce este acupunctura?
În timp ce acupunctura a fost folosită în China de mii de ani, abia mai recent, lumea occidentală a prins numeroasele beneficii pe care această practică antică le poate avea atât corpului, cât și sufletului. Unii oameni combină utilizarea acupuncturii cu medicina occidentală, în timp ce alții respectă un regim care include tratamente regulate de acupunctură, împreună cu băuturile din plante chinezești și modificările dietetice recomandate de acupuncturistul lor.
În timpul unui tratament de acupunctură, ace subțiri și sterile sunt introduse în puncte foarte specifice ale pielii. Este posibil să simțiți un moment de ușoară durere sau o senzație de furnicături în zona din jurul unde a fost introdus acul, dar senzația respectivă trece rapid. Ace sunt folosite pentru a elibera o acumulare de qi sau energie care a încetat să curgă de-a lungul unuia dintre meridianele din corp. Când qi se blochează, corpul tău nu funcționează așa cum ar trebui și te poți îmbolnăvi sau, cel puțin, să nu te simți sau să arăți cât mai bine. Pentru majoritatea afecțiunilor (cele pentru piele incluse), aveți nevoie de o serie de tratamente pentru a aborda problema și a o corecta.
Tratarea problemelor de piele
Pielea noastră este cel mai mare organ al nostru și reflectă ceea ce se întâmplă în interiorul corpurilor noastre, fără ca noi chiar să ne dăm seama. Când afecțiunile pielii, cum ar fi acneea, rozaceea sau îmbătrânirea generală a pielii, sunt tratate cu acupunctură, acupuncturistul se uită la corpul dumneavoastră ca un întreg, pentru a trata ceea ce se întâmplă la suprafață. În primul rând, ei caută dezechilibre qi. Odată ce qi începe să curgă corect, problemele pielii pot începe să se clarifice.
Acupunctura poate ajuta la tratarea unei largi varietăți de probleme de îngrijire a pielii, inclusiv riduri, cădere, rozacee, acnee (în special acnee pentru adulți), eczeme și psoriazis. De asemenea, poate ajuta la eliminarea și strălucirea pielii. În timp ce esteticienii și dermatologii se concentrează în general pe tratarea exteriorului pielii, un acupuncturist este îngrijorat de problemele de bază din interiorul corpului care duc la ceea ce vedeți în exterior cu pielea. Odată ce aceste probleme (cum ar fi dezechilibrele hormonale) sunt abordate și sunteți capabil să aduceți echilibru corpului în ansamblu, atunci pielea începe să arate mai bine.
Un alt mod prin care acupunctura poate ajuta problemele pielii este prin reducerea stresului. Tratamentele regulate de acupunctură vă pot ajuta să vă simțiți mai relaxați și să dormiți mai bine. Odată ce stresul tău este redus, pielea ta va arăta mai bine, deoarece stresul este la baza multor probleme ale pielii. Abordându-vă nevoile emoționale împreună cu cele fizice, acupunctura oferă un pumn de 1-2 în tratarea problemelor de îngrijire a pielii. Așa cum s-a menționat mai sus, a te angaja să folosești acupunctura pentru îngrijirea pielii înseamnă să fii de acord cu mai multe ședințe, în loc să iei doar o pastilă sau să speli pe o cremă.
Beneficii anti-îmbătrânire
Pentru cei care știu, acupunctura devine rapid o modalitate excelentă de a reduce semnele de îmbătrânire a pielii. Cunoscut ca „acupunctura facială”, tratamentul a ajutat mulți oameni să încetinească semnele îmbătrânirii pielii fără a recurge la injecții faciale. Pentru acest tratament anti-îmbătrânire, ace sunt plasate în diferite zone ale feței, pentru a stimula producția de colagen și a face sângele să curgă pe față. Aceasta nu este o soluție rapidă pentru îmbătrânirea pielii; aveți nevoie de mai multe sesiuni pentru a vedea rezultate semnificative.
Dacă nu aveți timp sau bani pentru a merge la sesiuni regulate de acupunctură, vă puteți trata acasă cu presopunctură. Aceasta implică o presiune ușoară asupra anumitor puncte ale corpului pentru a stimula fluxul de energie sau qi în acele puncte. Presopunctura este mai puțin eficientă decât acupunctura propriu-zisă, dar poate fi un tratament minunat de făcut în confortul propriei case. Puteți găsi instrucțiuni online pentru un regim de presopunctură anti-îmbătrânire sau citiți Shellie Goldstein's Your Best Face Now pentru o privire detaliată asupra modului în care presopunctura vă poate ajuta pielea.
