Pielea noastră este un lucru minunat, cel mai mare organ din corpul nostru. Petrecem un timp obscen obsedându-l, admirându-l și lamentându-ne - mai ales atunci când tinde să acționeze într-un mod pe care nu-l înțelegem (sau de acord cu … Blestemă-te, zit încăpățânat).
Caz de caz: keratoza pilară. Două cuvinte ciudate și ușor înfricoșătoare, care ar putea explica de ce ai primit acele umflături mici și aspre în plasturi pe brațe și picioare. Dar de unde știi sigur? Pentru a vă ajuta să evitați să fiți aspirați într-o gaură neagră pe internet, am discutat cu esteticianul celebru Renee Rouleau, cu dermatologul din Los Angeles, Anna Guanche și cu dermatologul din Monterey, Aimee Paik, pentru a ne învăța despre această afecțiune a pielii, inclusiv despre cum să scăpați de pentru totdeauna.
Continuați să derulați pentru 411 pe keratoza pilară.
Ce este cheratoza pilară?
Keratoza pilară este o afecțiune a pielii care provoacă mici umflături și pete aspre pe zone ale corpului, cum ar fi brațele, coapsele, obrajii și multe altele. Uneori se numește „piele de pui”, ceea ce ar trebui să vă ofere o idee destul de bună (dacă este oarecum neplăcută) despre cum arată. „Keratoza pilară apare atunci când celulele moarte ale pielii și o proteină din piele, numită keratină, acumulează și blochează foliculii de păr”, spune Rouleau. „Acestea sunt mici umflături roșii sau albe (care apar) în patch-uri - este foarte frecvent și complet inofensiv.”
Cauze
Cei dintre voi care pot suferi de keratoză piliară știu că, oricât de inofensiv este, este încă o durere de rezolvat. Deci, de ce unii oameni îl au, în timp ce alții își pot dezgoli brațele netede și fără umflături? „De ce unii oameni o vor obține și alții nu, nu se știe”, spune Rouleau. „Cu toate acestea, genetica pare să joace un rol, mai ales pentru cei cu pielea mai deschisă și mai deschisă”. Ea spune că, în majoritatea cazurilor, apare de obicei în primul deceniu al vieții tale, dar poate începe să dispară pentru majoritatea oamenilor la mijlocul anilor 30 - vești bune!
Simptome
Keratoza pilară este adesea confundată cu o grămadă de alte afecțiuni ale pielii, așa că asigurați-vă că știți ce o diferențiază. „Dacă l-ați avut încă din copilărie, nu mă mâncă (în mod constant) și este destul de consistent pe tot parcursul anului, atunci este un indiciu puternic că este această afecțiune”, spune Rouleau. Multe alte afecțiuni pot apărea similare cu keratoza pilară, așa că de multe ori veți avea nevoie de o evaluare de către un dermatolog.
Asta nu înseamnă că KP nu se va schimba odată cu anotimpurile. Potrivit lui Guanche, se știe că afecțiunea devine mai mâncărită și devine mai evidentă în lunile de iarnă, datorită nivelului mai scăzut de umiditate și, prin urmare, uscării pielii.
Mai mult decât atât, este, de asemenea, posibil să vă faceți umflături pe față. „Keratoza pilaris rubra este un petic geografic de roșeață pe fiecare obraz și este numită cu dragoste boala Prințului Harry”, spune Guanche, menționând că se înrăutățește și poate cicatrice la persoanele care insistă să scotocească și să se zgârie la umflături fără a utiliza topicuri pentru a trata pielea și înmoaie mai întâi coloanele vertebrale.
Tratamente
Cu privire la întrebarea pe care ne-am întrebat cu toții: Este tratabilă? Da și nu. Rouleau spune că a face anumite lucruri precum exfolierea va ajuta la scăderea aspectului său, dar nu neapărat să scăpați complet de el. Iată recomandarea ei: „Combinarea exfolianților fizici (cum ar fi exfoliantele) și a exfolianților chimici (cred că: acizii) va înmuia și netezi chiar și cea mai uscată, cea mai aspră, cea mai puternică formă de keratoză pilară.” Guanche adaugă la asta, menționând că cremele și spălăturile care conțin uree, acid lactic sau acid glicolic sunt cel mai bun pariu pentru reducerea aspectului KP.
Rețineți, totuși, că produsele realizate cu aceste ingrediente ar trebui utilizate cu grijă. „Aceste creme hidratante pot fi iritante, mai ales că persoanele cu KP tind să aibă pielea sensibilă, așa că ar trebui folosite numai în locurile afectate”, spune Paik, care este directorul medical pentru Apostrof, o companie de dermatologie directă către consumator care conectează oamenii direct la dermatologii autorizați la bord. „Pot fi destul de eficiente atunci când sunt utilizate în mod consecvent, dar pielea va reveni la starea inițială dacă sunt oprite”.
Ce să fac
Rouleau spune să strângeți un gel de duș ușor pe o loofah data viitoare când faceți duș, apoi frecați zona afectată cu mișcări circulare timp de două minute. După duș, aplicați un ser exfoliant care conține un procent puternic de acid glicolic - ea recomandă Serul de putere Pro Results din linia omonimă (54 USD). Apoi, urmează doar cu loțiunea de corp preferată.
Repetați acest proces o dată la două zile pentru a încerca să reduceți umflăturile la minimum și să dezvăluiți o piele mai fină și mai moale, cu mai puțină roșeață.
Dacă preferați o abordare mai simplificată față de tratamentul dumneavoastră KP, Guanche spune că setul Glytone KP (68 USD) vă acoperă. „Au atât o spălare corporală cu acid glicolic, cât și o loțiune exfoliantă pentru corp, care exfoliază celulele moarte ale pielii, în timp ce calmează umflăturile aspre și petele uscate”, explică ea. Ea observă că microdermabraziunea corporală, cum ar fi SilkPeel Dermalinfusion, este eficientă și pentru cei care doresc să fie pregătiți pentru nunți, vacanțe sau baluri.
Remedii naturale
Dacă preferați să încercați tratamente la domiciliu înainte de a vă îndrepta către un derm, Guanche spune că uleiul de cocos, care are proprietăți antiinflamatorii și hidratante, poate ajuta la calmarea pielii uscate și mâncărime. „Dacă se adaugă cu zahăr, acest lucru se poate dubla și ca un exfoliant delicat,” adaugă ea.
Apoi, există avantajul concentrării asupra calității aerului. Deși ar putea părea suplimentar, Guanche spune că poate juca un rol important în apariția KP-ului tău. „Umidificatoarele adaugă umezeală în aer, ceea ce poate împiedica uscarea pielii și agravarea KP”, explică ea.
Ce trebuie evitat
Există anumite lucruri în rutina pielii care ar putea agrava keratoza pilară. Rouleau spune să evitați orice produse topice de uscare, care ar putea agrava starea (discutați dacă regimul dvs. actual ar putea agrava starea dumneavoastră cu dermatologul). Alte lucruri de evitat? Săpun de bar și produse de curățare spumante (prea uscate, conform Rouleau). Și, orice ai face, nu-ți exfolia pielea fizic fără a aplica mai întâi un topic. „Acest lucru va duce doar la umflături spinoase mai roșii, mai furioase și mai vizibile”, avertizează Guanche.
The Takeaway
Așa cum am menționat mai devreme, există câteva vești bune: keratoza piliară poate dispărea singură, așa cum spuneți vârsta de 30 de ani, pentru a fi exact. Până când acest lucru nu se va întâmpla, din păcate, este puțin probabil ca orice să faceți să o facă să dispară definitiv. „Dacă sunteți consecvent în ceea ce privește exfolierea, ar trebui să se îmbunătățească considerabil”, exclamă Rouleau.
Întrebați un dermatolog: Cât de des ar trebui să-mi exfoliez fața?
