Dacă pielea ta are o tendință de izbucnire în vară, nu ești singur. Combinația de temperaturi de trei cifre și activități în aer liber face terenul de reproducere perfect pentru o pată sau două. „Oamenii tind să izbucnească vara, deoarece vremea caldă și umedă înseamnă mai multă transpirație și acumularea de ulei pe piele. În cele din urmă, acest lucru înseamnă mai multe alimente pentru hrănirea acneei și blocarea porilor ”, spune Joshua Zeichner, MD, de la Zeichner Dermatology. Pentru a nu lăsa acneea cu vreme caldă să ne facă ravagii pe față, am întrebat câțiva dermatologi cum să prevenim erupțiile de vară.
Întrucât vremea, în special vremea caldă, ne afectează foarte mult pielea, Charlene DeHaven, MD și directorul clinic al iS Clinical Care, spune că este important să planificăm rutine sezoniere de îngrijire a pielii. Deci, ce ar trebui să facem diferit vara decât iarna? Potrivit dermatologilor, ar trebui să ne schimbăm rutina de curățare, să ne spălăm mai frecvent părul și să ne retragem tonerul.Pentru mai multe moduri recomandate de dermatologi în care să evitați erupțiile de vară, continuați să citiți.
1. Folosiți protecție solară fără ulei
iS Clinical Eclipse SPF 50 Plus 38 USD
Potrivit DeHaven, atât acneea, cât și arsurile solare sunt procese inflamatorii. Pentru a evita inflamarea pielii, vara, DeHaven recomandă evitarea arsurilor solare, purtând o protecție solară zilnică. Și, deși multe produse de protecție solară sunt cunoscute pentru provocarea erupțiilor, DeHaven ne asigură că SPF-ul iS Clinical este puțin probabil să provoace pete datorită formulei sale non-comedogene (alias care nu formează acnee), care nu va înfunda porii.
2. Spălați-vă frecvent părul
Șampon Dove Dermacare Scalp Pure Daily Care 5 USD
Dacă suferiți de acnee la frunte, vara, Adam Friedman, MD, FAAD, spune să vă spălați frecvent părul, deoarece acest lucru va împiedica uleiul să vă înfunde porii. Șamponul său preferat pentru a trata această zonă predispusă la rupere? Noua linie Dermacare Dove, care este, de asemenea, hidratantă pentru firele dvs.
3. Feriți-vă de anumite tipuri de toner
Renée Reouleau Ser clarificator BHA 49 dolari
Un tip de piele grasă poate beneficia de tonere, deoarece pot avea ingrediente cheie, cum ar fi acidul salicilic, niacinamida, ceaiul verde sau zincul, care ajută la prevenirea porilor înfundați, la reducerea inflamației și la reglarea producției de sebum. Acestea fiind spuse, nu toate tonerele sunt create egale. Asigurați-vă că ingredientele din toner nu sunt uscate sau iritante și, dacă da, Zeichner sugerează un ser cu acid salicilic ca înlocuitor bun.
4. Curățați corect
Primul ajutor Frumusețe de salvare a pielii Blemish Patrol Pads 30 USD
Deși este important să ștergeți excesul de ulei și transpirație, mai ales vara, Friedman avertizează împotriva spălării excesive, deoarece aceasta poate usca pielea, crea mai multe inflamații și poate provoca acnee. În schimb, instaurați o rutină de curățare adecvată (de două ori pe zi, dacă pielea dvs. tinde să se aglomereze), în care curățați bine porii și creșteți rotația epidermică, spune DeHaven.
5. Spălați sudoarea
Aquis Lisse Luxe Hair Turban 30 $
Dacă vă antrenați la soarele fierbinte, Zeichner vă recomandă să purtați echipament de antrenament adecvat, care elimină transpirația de pe piele. Friedman face acest lucru: „Căutați haine largi, respirabile, pentru a preveni ocluzia”. Pentru a preveni în continuare acneea corporală, Friedman și Zeichner recomandă dușul după un antrenament sau cel puțin utilizarea unui prosop cu apă pentru a elimina sărurile de transpirație rămase.
În continuare: această protecție solară perfectă pentru pori este mai bună decât orice grund pe care l-am folosit vreodată.
