Găsirea unui terapeut negru este greu. Conform datelor Asociației Psihologice Americane, începând cu 2015, 86% dintre psihologii din forța de muncă din SUA erau albi.
Dacă puneți la îndoială relevanța rasei într-o discuție despre problemele de sănătate mintală, probabil că sunteți albi. Chiar și cu cei mai buni terapeuți, un terapeut alb nu poate înțelege adevărata experiență a unui negru care trăiește în SUA, ceea ce înseamnă că se poate petrece mult timp valoros explicând și încercând să-i facă să creadă acea experiență. „Terapeutul meu a încercat într-adevăr să mă determine să mă„ înfuriez ”. Și odată ce i-am spus că trebuie să fiu foarte atentă la asta ca femeie neagră, ”a spus Amanda *, o femeie neagră de 30 de ani care locuiește în New York City.
Și, în cel mai rău caz, oamenii ies cu un diagnostic greșit, deoarece terapeuții au citit greșit indicii emoționale și cred că „oamenii negri sunt supărați” atunci când nu sunt. Aceasta face parte din rasismul sistemic. Acestea fiind spuse, pacienții negri și-au aruncat drumul rasismului flagrant. „Terapeutul meu mi-a spus odată:„ Trebuie să aibă sânge negru în ea, pentru că părul ei nu a crescut ”. Pentru că aparent părul negru nu crește ?! Am fost mortificat ", a spus Tiffany *, o femeie neagră de 32 de ani care locuiește în L.A.
Nu a existat niciodată un moment mai important pentru a avea la dispoziție lucrători de sănătate mintală negri. În plus față de discriminarea cu care s-au confruntat întotdeauna negrii, internetul și rețelele sociale au creat o oportunitate unică pentru rasismul non-stop și împărtășirea pe scară largă a imaginilor și videoclipurilor de violență brutală împotriva oamenilor de culoare.
Luptele structurale pentru a deveni un lucrător negru în sănătate mintală
Deci, de ce nu sunt mai mulți lucrători de sănătate mintală negri? „Rasismul structural și faptul că persoanele de culoare, în special persoanele de culoare, care au încercat să intre în domeniul terapiei și sănătății mintale, se confruntă cu multe bariere”, spune dr. Ruth Shim, psihiatru la U.C. Davis. „În calitate de psihiatru, știu că este foarte dificil să intri la școala medicală în primul rând, iar numărul medicilor negri este foarte scăzut. Aceasta are legătură cu modul în care admitem oamenii la școala de medicină și cu modul în care îi tratăm când fac treci acolo."
Faceți cunoștință cu expertul
Dr. Ruth Shim., M.D., M.P.H este psihiatru și director de Psihiatrie Culturală, Departamentul de Psihiatrie și Științe Comportamentale de la Universitatea din California, Davis.
Shim adaugă că mulți oameni vorbesc despre lipsa lucrătorilor din domeniul sănătății mintale negre în contextul stigmatizării, în sensul că există o idee că stigmatul este ceea ce îi împiedică pe negri să urmeze o carieră în sănătatea mintală. „Nu cred că stigmatul din jurul sănătății mintale este mai rău în comunitatea neagră, cred că narațiunea a ajutat să explice alte motive structurale în jurul cărora negrii nu urmează cariere în sănătatea mintală, adică sunt mai să fie discriminat ".
Ce urmeaza?
Cel mai important pas următor este crearea unui mediu care să facă posibil ca mai mulți negri să devină lucrători în sănătate mintală. „Trebuie să petrecem mult timp gândindu-ne la programele de terapie din toată țara și trebuie să fim intenționați să încercăm să recrutăm și să aducem terapeuți negri”, spune Shim.
Și între timp, terapeuții albi trebuie să depună eforturi pentru a se educa în loc să lase la latitudinea oamenilor negri să facă treaba. „Terapeuții trebuie să depună eforturi pentru a fi educați în ceea ce privește diversitatea culturală și cum să evite microagresiunile”, spune Talkspace terapeutul Cynthia V. Capturi. "Conștientizarea permanentă și sensibilitatea prin educație culturală este instrumentul principal care poate ajuta consilierii sau oricine din profesia de ajutor să devină conștienți și să reducă microagresiunile."
Dacă sunteți un negru care caută sprijin din partea unui lucrător de sănătate mintală negru, Shim sugerează să vizitați site-urile Terapia pentru fetele negre, Terapia pentru bărbații negri și Henry Health.
Iată schimbările structurale, iar negrii primesc în cele din urmă sprijinul de sănătate mintală de care au nevoie.
* Numele au fost schimbate
Faceți cunoștință cu dieteticienii care sculptează spațiu pentru oamenii negri din industria nutriției
