Teoretic, vara este cel mai drăguț sezon, dar poate avea unele efecte înfricoșătoare asupra pielii tale. Arsurile solare, daunele UV și erupțiile provocate de protecția solară sunt doar câteva condiții cauzate de vremea caldă. S-ar putea să credeți că pălmuitul unui strat de protecție solară în vârstă de trei ani și o pălărie floppy ar face trucul, dar, potrivit experților în îngrijirea pielii, protejarea pielii necesită o abordare ușor mai savuroasă.
După cum se dovedește, ar trebui să facem câțiva pași simpli, dar critici, înainte și după expunerea la soare, pentru a ne asigura că pielea noastră este sigură și clară. Știm acest lucru pentru că am consultat un grup de dermatologi și esteticieni pentru a pune împreună ghidul final pre și post-soare - de la modul de prevenire a daunelor UV până la modul de a scăpa de arsurile solare. Deoarece, în timp ce luăm măsuri pentru a ne asigura că arsurile și izbucnirile nu se produc în primul rând este ideal, obținem că uneori nu se întâmplă.
PRE-SOARE
1. Aplicați primul strat de protecție solară acasă
Jurlique Sun Specialist SPF 40 Cremă de înaltă protecție PA +++ 38 $
În acest fel, nu veți pierde niciun loc. „Prin aplicarea de protecție solară în fața oglinzii de acasă, nu veți avea distrageri și vă puteți asigura că îl aplicați în toate locurile necesare", spune medicul dermatolog Joshua Zeichner. Aplicați cu o jumătate de oră înainte de ieșire și asigurați-vă că acoperiți zonele adesea trecute cu vederea, cum ar fi linia părului, urechile, decolteul și dosul mâinilor.
Cât de mult să folosești? "Ai nevoie de aproximativ o cantitate de sticlă pentru corp", spune medicul dermatolog din New York, Dhaval G. Bhanusali, MD. Și asigurați-vă că aplicați din nou la fiecare două ore, mai ales dacă înotați sau vă transpirați.
2. Pe față, folosiți un cremă de protecție solară și o pudră SPF
Colorescience Perie de protecție solară minerală slabă, de neuitat, SPF larg, SPF 30 $ 46
Renée Rouleau, esteticianul celebru al lui Byrdie, este un mare fan al folosirii machiajului ca protecție solară. Ea sugerează utilizarea unei protecții solare ușoare pe față și gât (ne plac Tatcha Silken Pore-Perfecting Sunscreen (65 USD) și Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield (68 USD), urmată de o pulbere minerală SPF. Preferatul lui Rouleau vine din Colorescience. "Combinația celor două va oferi pielii o protecție excelentă, iar pudra este rezistentă la apă, ceea ce este excelent pentru înot sau transpirație ", spune ea.
3. Alegeți o protecție solară cu spectru larg, foarte bine cotată
La Roche-Posay Anthelios 60 Face și corp se topesc în lapte de protecție solară 36 USD
De asemenea, este important să rețineți că toate produsele de protecție solară nu sunt create egale. Iată cum puteți spune care dintre ele funcționează cel mai bine: „Asigurați-vă că respectați o marcă fiabilă de protecție solară, cu o experiență dovedită a unui nivel ridicat de protecție”, spune Zeichner. Alegeți o protecție solară care are SPF 30 sau mai mare și pe etichetă scrie „spectru larg”. „Acest lucru înseamnă că, în plus față de protecția împotriva razelor UVB, protecția solară vă va proteja de daunele cauzate de razele UVA care pot duce atât la cancer de piele, cât și la îmbătrânirea prematură”, spune Zeichner, adăugând că La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-In Lapte de protecție solară (36 USD) este o alegere excelentă, deoarece „a fost clasat în mod constant cu un scor perfect de către Consumer Reports”.
4. Asigurați-vă ținuta dvs. UV-Safe
Mergi la drumeții sau la camping? „Cel mai simplu mod de a preveni apariția unei arsuri solare pe pielea corpului este să purtați o cămașă, pantaloni și o pălărie care sunt făcute exclusiv pentru a bloca razele soarelui", spune Rouleau." Personal, mi se pare mult mai ușor să port o cămașă, mai degrabă decât să-mi fac griji cu privire la aplicarea și reaplicarea protecției solare pe brațe, spate și umeri. "Pentru cea mai bună protecție, Rouleau sugerează alegerea unui material care să fie ușor în culoare și are o țesătură strânsă - nimic pur.
Îmbrăcămintea de protecție solară poate fi, de fapt, surprinzător de elegantă: verificați marca Cover, care face costume de baie și îmbrăcăminte active certificate UPF 50+ pentru fete cool.
5. Nu uita buzele
Coola Liplux SPF 30 Original 12 USD
Apropo de locurile în care oamenii uită să aplice protecție solară: "Buzele arse de soare pot duce nu numai la buze uscate, crăpate și îmbătrânite, ci și la cancerul pielii buzelor", spune medicul dermatolog Anthony M. Rossi (de fapt, mi-am ars buzele într-o călătorie în Costa Rica luna trecută și pot atesta că este extrem de neplăcut.)
Introduceți un balsam de buze care conține SPF în geantă pentru a aplica pe tot parcursul zilei. Coola Liplux SPF 30 este o opțiune încercată și adevărată.
POST-SOARE
1. Faceți un mini-facial după-soare pentru a preveni erupțiile
Mască de detoxifiere cu răspuns rapid Renée Rouleau 64 USD
O zi lungă de căldură, transpirație și stropirea feței cu protecție solară vă poate face pielea destul de supărată pe voi. "Protecțiile solare, prin natură, pot avea un efect de înfundare a porilor pentru unele tipuri de piele, dar adăugarea de căldură și umiditate, care crește producția de ulei, poate declanșa cu siguranță porii înfundați, umflături și erupții.", spune Rouleau.
Pentru a-ți face pielea din nou fericită, dă-i un pic de față DIY chiar atunci când ajungi acasă. Începeți prin a vă spăla fața cu o loțiune de curățare, despre care Rouleau spune că „face o treabă mai bună de a emulsiona cremele solare rezistente la apă de pe piele pentru a vă asigura că este îndepărtată corect”. Apoi, utilizați un exfoliant facial foarte delicat pentru a îndepărta celulele uscate de pe suprafața pielii. (Încercați exfoliantul natural al S.W. Basics, 15 USD.)
„Acum că celulele sunt îndepărtate, o mască de tratament poate absorbi mai adânc în piele”, spune Rouleau, alege o mască super-hidratantă, anti-bacteriană, pentru a oferi pielii tale o băutură de apă atât de necesară, în timp ce curăță porii de acnee. bacterii. Ne place serios Masca de detoxifiere cu răspuns rapid a lui Rouleau (64 USD), care conține acid salicilic, arbore de ceai și ulei de manuka.
2. Aplicați ingrediente de răcire
Amarte Aqua Veil Ser de hidratare pură 57 USD
Fie că sunteți ars de soare, credeți că ați putea fi ars de soare sau pur și simplu vă simțiți uscat ca o bucată de carne de vită sacadată, aplicarea tratamentelor liniștitoare după soare poate fi de un ajutor imens. Craig Kraffert, MD, dermatolog certificat de bord și președinte al Amarte, spune că ingredientele ca extract de castravete și de ficat, sunt „atât calmante, cât și antiinflamatoare”. (Încercați serul de răcire Aqua Veil Pure de răcire Amarte, 57 USD.) Bhanusali spune asta mușețel, aloe și hidrocortizon fără prescripție medicală poate oferi și ușurare.
3. Inversați daunele solare cu antioxidanți
PCA Skin C&E Strength 97 USD
A te întoarce după o zi la soare și a-ți da seama că nu ți-ai protejat pielea așa cum ar fi trebuit este un sentiment teribil, dar, potrivit lui Zeichner, unele dintre aceste daune pot fi de fapt inversate. "În timp ce antioxidanții au fost folosiți în mod tradițional pentru a preveni deteriorarea înainte de expunere, aceștia pot fi utilizați și după aceea pentru a minimiza orice daune ulterioare", spune el." Căutați produse topice puternice, cum ar fi vitamina C și vitamina E, care neutralizează daunele provocate de radicalii liberi. "Zeichner este un mare fan al tratamentului PCA Skin C&E Strength (97 USD), pe care îl puteți lăsa pe toată pielea fără senzație de grăsime.
Protecție solară pentru față fără greutate Hawaiian Tropic® Silk Hydration® 8 $
După ce vă protejați de protecția solară pe tot corpul, optați pentru un alt produs pentru față. Această formulă respirabilă nu numai că vă va proteja pielea de soare, dar o va menține hidratată până la 12 ore. Cea mai bună parte? Textura ușoară nu vă va înfunda porii.
