Pielea moartă și calusurile de pe picioare tind să se formeze ca urmare a frecării, presiunii și frecării repetate. „Pielea îngroșată este un răspuns fiziologic la protejarea structurilor mai adânci de sub suprafața pielii, cum ar fi oasele, spune Melanie Palm, dermatolog certificat la bord din San Diego.
Unele dintre cele mai frecvente locuri în care vedem că apar caluri sunt pe picioarele noastre, palmele mâinilor și vârfurile degetelor, dar pielea moartă de pe picioare poate fi deosebit de deranjantă. Așadar, pentru a învăța cele mai bune metode pentru îndepărtarea calusurilor încăpățânate și a pielii moarte, am contactat câțiva dermatologi de frunte. Iată ce au avut de spus.
01 din 08Buff Away cu o piatră ponce
Pietrele ponce sunt una dintre cele mai populare metode pentru a scăpa de calusuri. Pentru cele mai bune rezultate, înmuiați-vă picioarele în apă caldă timp de 15-20 de minute înainte de a lustrui ușor zona calusată cu piatra ponce. Aveți grijă să nu exagerați, deoarece acest lucru vă poate irita pielea și vă poate provoca durere. Dacă observați că pielea dvs. se înroșește sau începe să sângereze, acesta este un semn că este timpul să vă opriți. De asemenea, puteți încerca să adăugați sare Epsom în apă atunci când vă înmuiați picioarele. Debra Jaliman, dermatolog certificat la bord din New York City și profesor asistent de dermatologie Școala de medicină Icahn din Muntele Sinai, spune că acest lucru înmoaie pielea și ajută la îndepărtarea calusului.
02 din 08Folosiți un tampon cu acid salicilic
Pentru o soluție care nu necesită atât de mult efort, poate doriți să încercați un tampon de calus care conține 40% acid salicilic. Puteți așeza unul dintre aceste tampoane de calus pe picior dimineața și lăsați-l acolo toată ziua. Loretta Ciraldo, un dermatolog certificat la bord din Miami, explică faptul că acestea funcționează prin ruperea și exfolierea multor straturi ale calusului. Pentru a utiliza un tampon cu acid salicilic, înmuiați piciorul în apă caldă timp de aproximativ cinci minute, uscați-l bine (dacă piciorul este lăsat umed, este posibil să aveți probleme cu lipirea tamponului) și aplicați tamponul.
03 din 08Încercați un fișier Heel
PedEgg Foot File 10 USD
O placă de fișier sau smirghel funcționează similar cu o piatră ponce pentru a vă netezi pielea și a îndepărta calusurile. Ca și în cazul unei pietre ponce, veți începe prin înmuierea zonei afectate cu apă caldă. Apoi, utilizați fișierul sau placa de smirghel până când pielea începe să se înmoaie sau să devină roșie. Când ai terminat, nu uita să te hidratezi. Dr. Palm sugerează purtarea mănușilor sau șosetelor după aplicarea cremei hidratante pentru a ajuta pielea să pătrundă în piele.
04 din 08Protejați-vă pielea de frecare
Una dintre cele mai simple modalități de abordare a calusurilor este prevenirea fricțiunii, astfel încât calul nici măcar nu are posibilitatea de a se forma. „Anticipați zonele cu probleme și purtați o bucată de piele de moles pe ele sub șosete înainte de a vă oferi pantofilor șansa de a freca și de a crea un blister sau calus”, spune Tsippora Shainhouse, un dermatolog certificat la bord din Beverly Hills, California. "Bandaidele sunt în regulă, dar nu se lipesc odată ce piciorul este transpirat și se pot desprinde cu o frecare ușoară a pantofilor."
05 din 08Asigurați-vă că pantofii se potrivesc corect
"Amintiți-vă că nu suntem născuți cu calusuri - acestea evoluează în timp datorită comportamentului și activităților noastre", spune Palm, adăugând că cel mai semnificativ mod de a aborda permanent calusurile este eliminarea cauzei.
Asigurarea faptului că pantofii se potrivesc bine este o altă tehnică care se încadrează în categoria de prevenire. Dacă cumpărați pantofi de alergare, ar trebui să aibă aproximativ un centimetru de spațiu de la degetul cel mai lung. Orice mic și degetele de la picioare vor atinge partea din față a pantofului, altele mai mari, iar călcâiul tău se va ridica și se va freca de-a lungul spatelui pantofului, provocând în cele din urmă un blister de calus, spune Shainhouse. Încălțăminte prea îngustă poate contribui și la frecare și calusuri. Un alt sfat pentru prevenirea fricțiunii este să vă rotiți pantofii, mai degrabă decât să purtați aceeași pereche în fiecare zi.
06 din 08Încercați un dispozitiv de îndepărtare a calusului electric
O căutare rapidă online dezvăluie o serie de produse de îndepărtare a calului electric, deci aveți cu siguranță aici opțiuni. Jaliman menționează dispozitivul de îndepărtare a calului Emjoi Micro Pedi, care conține o rolă moale cu textură care se rotește la 360 de grade și vă îndepărtează ușor calusurile.
07 din 08Încercați BabyFoot-the Viral Foot Peel
BabyFoot Original Foot Peel 20 $
Probabil ați auzit despre Baby Foot de la cel puțin câțiva prieteni. Dacă nu, Baby Foot este un produs pe bază de gel pe coajă. Practic, te speli pe picioare, îți pui o pereche de botine umplute cu un gel peeling și le lași aprinse timp de o oră înainte de a te spăla. Apoi, așteptați să înceapă peelingul - și când spunem peel, nu glumim.
Shainhouse spune că acest produs poate ajuta la îndepărtarea pielii moarte, dar rețineți că este posibil să nu vă placă procesul implicat. „Știți doar că acest produs poate fi iritant și poate face ca pielea de pe picioare să vă devină nebună”, spune ea. Dacă te poți descurca cu descuamarea excesivă, vei putea să-ți iei adio de la calusuri și salut la pielea moale a bebelușului.
Am încercat piciorul bebelușului, iar picioarele mele nu s-au simțit niciodată mai netede08 din 08Desenați-vă o baie caldă de oțet de mere
Această simplă înmuiere DIY folosește doar trei articole pe care este posibil să le aveți deja acasă: oțet de mere, pâine și folie de plastic sau un bandaj elastic. Practic, tot ce trebuie să faceți este să înmuiați o felie de pâine în oțet de mere câteva ore, permițându-i să se formeze într-o pastă. Apoi așezați pasta pe calusuri, o înfășurați în bandaj sau plastic și o lăsați peste noapte, permițând magiei să se întâmple.
Obțineți tălpi mai netede și mai moi cu aceste 8 îndepărtări de calus
