Oțetul de mere a devenit unul dintre dragii îngrijirii naturale a pielii. Cu pretinse beneficii, cum ar fi o piele mai strălucitoare și mai clară, puteți da vina pe cineva pentru că riscați să miroase ca un dressing pentru salată dacă înseamnă o piele mai bună? Cu siguranță am făcut lucruri mai ciudate în numele frumuseții. Chiar și experții în îngrijirea pielii sunt de acord că acest lichid fermentat poate face lucruri grozave pentru pielea ta. „Oțetul de mere nu este renumit doar ca sos de salată preferat și ca elixir de topire a grăsimilor”, spune dr. Michele Green, un dermatolog certificat de bord din New York. "Are, de asemenea, multe beneficii pentru îngrijirea pielii."
Deoarece poate fi găsit în bucătăria dvs., produsul de bază al cămarii poate părea inofensiv de încercat într-o rețetă DIY pentru îngrijirea pielii. Dar, înainte de a vărsa sticla pe toată fața, aflați ce au de spus dermatologii și experții în piele despre beneficiile potențiale și efectele secundare, precum și despre cel mai bun mod de a aplica oțet de mere (indiciu: turnarea sticlei pe toată fața nu este recomandat). Mai jos, modalități aprobate de experți de a folosi oțet de mere pentru piele.
Oțet de mere
- Tipul ingredientului: Exfoliant
- Beneficii potențiale: Echilibrează pH-ul, exfoliază chimic și antibacterian.
- Cine ar trebui să-l folosească: În general, persoanele cu piele grasă și acneică.
- Cât de des îl puteți folosi: Utilizarea oțetului de mere depinde de produsul și de concentrația în care îl folosiți.
- Funcționează bine cu: Antiinflamatoare.
- Nu utilizați cu: Alți acizi, retinoizi.
Ce este oțetul de mere?
Oțetul de mere (aka ACV) este derivat din mere și realizat printr-un proces de fermentare. Se prezintă sub formă lichidă și, atunci când este utilizat local, se aplică în mod obișnuit ca toner, dar poate acționa și ca tratament local. „(Oțetul de mere) are în mod natural un pH acid și poate ajuta la echilibrarea pH-ului stratului exterior al pielii”, spune Joshua Zeichner, MD, directorul de cercetare cosmetică și clinică al Spitalului Muntele Sinai. Ca oțet, conține acid acetic, care are proprietăți antibacteriene și keratolitice și conține, de asemenea, acid malic, un exfoliant chimic delicat.
Beneficiile oțetului de mere pentru piele
Deși nu există suficiente dovezi științifice care să susțină majoritatea afirmațiilor făcute cu privire la oțetul de mere, în teorie, proprietățile sale ar putea oferi următoarele beneficii pentru piele:
- Echilibrează pH-ul pielii: Deoarece oțetul de cidru de mere poate ajuta la echilibrarea pH-ului stratului exterior al pielii, potrivit Zeichner, acesta vă poate menține pielea funcționând optim - adică să faceți lucruri precum producerea cantității potrivite de ulei și tratarea bacteriilor care cauzează acnee.
- Exfoliază: „Oțetul de mere conține acid malic, care este similar cu alfa-hidroxi acid”, spune Green. „Acidul malic funcționează bine pe pielea predispusă la acnee, deoarece se exfoliază ușor pentru a debuta porii și a elimina bacteriile.”
- Combate punctele negre: Potrivit lui Green, oțetul de cidru de mere, care are active anti-bacteriene, poate fi amestecat și cu bicarbonat de sodiu și apă pentru a se exfolia și a ajuta la diminuarea punctelor negre.
- Îmbunătățește hiperpigmentarea: Green spune că acidul malic din oțetul de cidru de mere poate fi de ajutor pentru a elimina orice problemă de hiperpigmentare, cum ar fi petele întunecate. „Acidul malic este cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce producția de melanină”, spune ea. "Melanina este cea care conferă pielii pigmentarea sa; prin urmare, acidul malic este excelent la îmbunătățirea hiperpigmentării."
Efecte secundare ale oțetului de mere
Deoarece acidul malic exfoliant chimic este mai ușor decât majoritatea AHA-urilor, Green remarcă faptul că este potrivit pentru toate tipurile de piele - doar asigurați-vă că ați testat în prealabil orice produs nou pe piele. Alte componente ale oțetului de cidru de mere pot fi iritante și pot usca pielea, iar studiile arată că acidul acetic din oțetul de cidru de mere poate provoca arsuri chimice. O modalitate ușoară de a evita acest lucru este doar diluarea formulei mai mult decât se recomandă dacă ajunge să fie prea dur.
Cum să-l folosească
Oțetul de mere este foarte puternic și, după cum am menționat, poate provoca arsuri chimice. Din acest motiv, trebuie întotdeauna diluat cu apă înainte de a-l aplica pe piele - în general, un raport de o parte de oțet de mere la patru părți de apă.
La fel ca mulți, Sophia Roe, expertă în frumusețe naturală, bucătar-șef holistic și membru al The Vitamin Shoppe Wellness Council, recomandă utilizarea acestuia ca toner. „Este o lume saturată de produse de înfrumusețare în care trăim”, explică Roe, „Atât de mulți folosesc mai multe produse de curățare, măști etc. În timp, acest lucru poate perturba apărarea naturală a pielii.” Odată ce se întâmplă acest lucru, vă deschideți pielea la lucruri precum erupții și piele uscată. „Utilizarea ACV ca toner rapid este o modalitate excelentă de a restabili apărarea naturală a pielii, de a îndepărta excesul de murdărie și de a ajuta la lupta împotriva acneei”, spune ea.
Este de acord chimistul cosmetic Ginger King, CEO al Grace Kingdom Beauty. „A fost folosit ca tonifiant datorită acidității sale”, spune ea, „și se recomandă diluarea, în special pentru pielea sensibilă”.
„Oțetul de mere este remarcabil în combaterea bacteriilor care provoacă acnee și ajută la reducerea aspectului atât al coșurilor, cât și al cicatricilor”, spune Valerie Grandury, fondatoarea Odacité. Recomandarea ei este să-l folosiți ca un tratament spot local peste noapte, amestecând un pic din el cu o mască de pulbere, cum ar fi Odacité Synergie Immediate Skin Perfecting Mask (64 USD), până când formează o cataplasmă, apoi aplicați-o pe defectul dvs. și lăsați-o peste noapte.
Cele mai bune produse cu oțet de mere
Oțet de mere Bragg 5 $
Aceasta este doar sticla standard de oțet de mere - bună pentru băut sau pentru a fi folosită în remedii pentru îngrijirea pielii la domiciliu.
Toner Boscia Resurfacing Tratament cu Cidru de mere 28 USD
Creat pentru persoanele cu pielea grasă și problematică, acest toner este extrem de puternic datorită includerii nu numai a oțetului de mere, ci și a acizilor glicolici și salicilici. Dacă aveți o mulțime de acnee sau aveți nevoie de un toner mai intens, aceasta este o opțiune bună de luat în considerare.
dpHUE Clătirea părului cu oțet de mere 35 $
Oțetul de mere nu este genul de ingredient care trebuie rezervat pentru fața ta, de fapt, această clătire de la dpHUE este un favorit al editorului de frumusețe. Deși unii aleg să-și facă propriile clătiri din ACV, acesta este întărit cu aloe și lavandă menit să repare și să curețe scalpul. De asemenea, nu vă elimină scalpul de uleiurile naturale care îl mențin sănătos.
Volition Beauty Oțet de mere Resurfacing Peel Pads 64 $
Cojile dermatologice nu sunt potrivite pentru toate, dar atunci când vine vorba de pernele de coajare, uităm prea des acest lucru. Din fericire, aceste plăcuțe de coajă pe bază de oțet de mere sunt destinate zilnic, deci sunt suficient de blând încât, dacă aveți o piele sensibilă, să le puteți folosi ocazional. Ar trebui să începeți cu o dată sau de două ori pe săptămână, așa cum recomandă marca, dar dacă aveți o piele mai dură, puteți urca de acolo.
Kristina Holey + Ser de reparare intensivă Marie Veronique 90 USD
Marie Veronique este un brand preferat de estetician și este o regină a serurilor. Așadar, colaborarea ei cu specialistul în îngrijirea pielii, Kristina Holey, nu este o surpriză, dar este interesantă, indiferent. Acest ser special conține AHA, BHA și vitaminele B5 și B3 pentru a vă decongestiona pielea și a o aduce la vârf.
Meow Meow Tweet Geranium Palmarosa Toner pentru față 24 USD
Meow Meow Tweet este un alt brand natural care a preluat potențialele proprietăți detoxifiante, exfoliante și anti-acneice ale oțetului de mere, care îl fac perfect pentru utilizarea în tonere.
Greydon Face Foam 33 $
Acest detergent cu spumă folosește oțet de cidru de mere și scoarță de salcie pentru a vă curăța pielea ușor, dar eficient și reușește să echilibreze pH-ul pielii în timp ce face acest lucru.
10 beneficii uimitoare de oțet de mere
