Curăță, tonifiază, hidratează - este clasicul ritual de îngrijire a pielii pe care l-am memorat cu toții pe de rost, chiar dacă nu îl urmăm întotdeauna cu precizie. Ca și cum știi că totul are un gust mai bun atunci când este într-un castron sau că Clueless: The Musical va fi într-o zi o realitate glorioasă, această rutină în trei pași este unul dintre cele mai simple adevăruri din lume. Motiv pentru care am fost șocați de dezvăluirea că medicul dermatolog, Zein Obagi, MD, nu crede în crema hidratantă; da, ai citit asta corect. De fapt, el crede că utilizarea cremei hidratante poate fi de fapt dăunătoare pielii tale. Șocat? Supărat? Intrigat? La fel și noi.
În general, se consideră că hidratantul este bun pentru pielea dvs. acționând ca o barieră de protecție, dar dacă este utilizat în exces, pielea dvs. se poate baza pe hidratant și nu se exfoliază în mod adecvat sau poate produce la fel de multe lipide și proteine naturale, potrivit Obagi. Nebun, nu? Pentru a înțelege în continuare cum toate acestea ar putea fi adevărate, continuați să citiți pentru a auzi ce au de spus Obagi și Mara Weinstein, MD, despre prețioasa dvs. cremă hidratantă.
Cum funcționează hidratantul
Primele lucruri mai întâi: Pentru a înțelege de ce unii dermatologi nu iubesc cremele hidratante, trebuie să înțelegeți ce sunt și cum funcționează. „Scopul unei creme hidratante este de a preveni pierderea apei în stratul exterior al pielii noastre, stratul cornos, dar ajută și la prevenirea deteriorării mediului asupra pielii, deoarece acționează ca o barieră de protecție”, spune Weinstein.
Faceți cunoștință cu expertul
Mara Weinstein, MD, FAAD, este un dermatolog certificat la bord cu sediul în New York.
„Cremele hidratante pot varia în grosime și potență”, adaugă Obagi. „Dacă ingredientul dominant este apa, aceasta va fi clasificată ca o cremă hidratantă„ ușoară ”. Dacă are o concentrație ridicată de proteine, este etichetată drept „hidratant moderat.” Dacă lipidele sau substanțele grase sunt ingredientul dominant, acestea se numesc „hidratante grele”. Weinstein adaugă că hidratantele mai ușoare și fără ulei sunt potrivite pentru pielea cu tendință acneică, în timp ce formulele mai groase cu umectanți și lipide sunt mai bune pentru pielea uscată.
Faceți cunoștință cu expertul
Zein Obagi, MD, este un dermatolog certificat de către celebrități precum Jennifer Aniston și Lucy Hale și fondatorul liniei de îngrijire a pielii ZO Skin Health.
Hidratantul este rău pentru pielea ta?
Obagi crede cu tărie că hidratantele, în general, reduc capacitatea naturală a pielii de a se exfolia. De ce? El spune că celulele moarte ale pielii „se lipesc” de ten atunci când aplicați o cremă hidratantă, ceea ce le împiedică să se exfolieze și să vărsăm așa cum ar fi în mod natural. „Stratul gros de celule moarte ale pielii lipite de piele îți va face tenul să pară plictisitor”, spune el. „Celulele-mamă aflate în adâncul epidermei vor înceta să se divizeze și să creeze celule noi, datorită acumulării de piele moartă la suprafață.” Poate suna îndepărtat, dar pare să aibă sens, într-un fel; ideea este că cu cât pielea ta se exfoliază mai puțin natural, cu atât celulele noi vor fi încurajate să se regenereze mai puțin. Weinstein este de acord că acest lucru se poate întâmpla, așa că recomandă exfolierea o dată pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte de pe suprafața pielii.
Un alt motiv pentru care Obagi este împotriva hidratantului: crede că dacă îl folosești zilnic în timp, poate schimba echilibrul natural al apei, lipidelor și proteinelor pielii tale. Rezultatul? Corpul tău nu va mai furniza metoda normală și naturală de hidratare a pielii din interior: „Când dezechilibrul apei, lipidelor și proteinelor este modificat folosind creme hidratante, capacitatea pielii de a acționa ca o barieră puternică pentru a ne proteja organele interioare va fi slăbită, " el explica. Întreaga problemă a pielii tale sensibile? El îl învinuiește asupra cremei hidratante, susținând că pielea ta devine mai slabă și mai puțin tolerantă după trei până la patru săptămâni de a folosi numai crema hidratantă. „Cei care folosesc hidratanți singuri pe termen lung, fără un stimulator, vor induce slăbiciunea pielii și subțierea epidermică”, avertizează el. Cât de rău augur.
Ar trebui să folosesc un hidratant?
Pe scurt, da. „Este necesară o cremă hidratantă zilnică pentru a vă menține bariera de umiditate a pielii și pentru a preveni deteriorarea mediului”, explică Weinstein. "Vă recomand să folosiți o cremă hidratantă zilnică pentru față cu protecție solară o dată pe zi dimineața și o cremă hidratantă adaptată tipului de piele seara." Dar observă că este important să nu te hidratezi în exces și nu ar trebui să fie singurul produs din rutina ta de îngrijire a pielii. Atunci când sunt utilizate cu moderație și împreună cu produse precum seruri sau fiole, cremele hidratante pot fi benefice.
Când aplicați o cremă hidratantă, o cantitate de nichel ar trebui să fie suficientă pentru întreaga față. Utilizarea unei cantități prea mari de cremă hidratantă vă poate lăsa fața să se simtă grasă și poate duce la erupții.
Cel mai important lucru pe care Obagi îl spune să nu uite este că ar trebui să folosești produse care îmbunătățiți procesul de exfoliere naturală a pielii, în loc să-l înăbușe - sau, după cum spune el, „eliminând celulele moarte de la suprafață și permițând celulelor mamă să creeze o nouă generație de celule pentru reînnoire”. Căutați ingrediente precum acizi de fructe în serurile și produsele de îngrijire a pielii, care îți exfoliază pielea și sunt suficient de blânde pentru cei cu pielea sensibilă; retinol și antioxidanți va ajuta, de asemenea. Și dacă retinolul provoacă uscăciune, Weinstein spune că este foarte bine să folosești o cremă hidratantă pentru a o combate.
Iată o altă afirmație ușor discordantă a lui Obagi: „Doar un mic procent din persoanele care au anumite tulburări genetice au uscăciunea reală a pielii. Ce vrea sa spuna? Practic, el spune că majoritatea oamenilor care se consideră a avea pielea uscată au nevoie doar de ajutor „pentru a construi funcții de barieră mai puternice, folosind stimulatori care reglează reînnoirea celulelor pielii și stimulatori care stimulează anumite funcții celulare din interiorul pielii”. Cu alte cuvinte: Folosiți mai multe produse cu antioxidanți, retinol și acizi de fructe pentru a vă ajuta pielea să se hidrateze din interior spre exterior și să spălați pe o cantitate mai mică de hidratant. Spre deosebire de Weinstein, el susține că hidratantul nu trebuie utilizat în fiecare zi, cu o singură excepție: expunerea pe termen lung în aer liber la vânt și soare.
Consultați mai jos câteva dintre cremele hidratante preferate de pe site-ul nostru:
Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream 29 $
Există motive întemeiate pentru că această cremă hidratantă anti-îmbătrânire a devenit unul dintre cele mai bine vândute produse ale lui Olay (a vândut mai mult de un miliard din aceste mici borcane roșii). Formulată cu puternic acid hialuronic, complex amino-peptidic II și niacinamidă, această cremă vândută în farmacie acționează pentru hidratarea pielii, dezvăluind un ten mai neted și mai sănătos în doar 28 de zile.
Gel de apă Neutrogena Hydro Boost 25 USD
O altă cumpărare excelentă de farmacie, gelul de apă Hydro Boost de la Neutrogena este ambalat cu acid hialuronic și extract de măsline menit să aducă, să protejeze și să hrănească pielea. Funcționează pentru a bloca umezeala pe față și este complet fără alcool și ulei, făcându-l o opțiune excelentă pentru toate tipurile de piele.
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 128 $
Realizată cu un raport optim de ceramide, colesterol natural și acizi grași, această cremă contracarează procesul de îmbătrânire și hrănește pielea la contact. Promite nu doar să sufere, ci și să protejeze suprafața pielii, încurajând-o să îmbunătățească uscăciunea și porii.
Ultima mâncare
Gândiți-vă la pielea dvs. ca la un mușchi și hidratant ca la o pereche de Spanx: vă poate oferi o soluție temporară, dar întărirea din interior spre exterior vă va oferi rezultate mai bune pe termen lung. Și dacă aveți dubii, întrebați-vă dermul. Obagi spune că nevoile pielii tale se schimbă în fiecare an sau cam așa ceva, iar un profesionist care știe cu adevărat că te va putea ajuta să îți atingi obiectivele strălucitoare ale pielii.
Cum se aplică hidratant ca un profesionist
