Când vine vorba de rutinele Victoria’s Secret Angels, ne place să jucăm zbura pe perete. De la antrenamentele dinaintea pistei pe care le jură, până la rutina lor exactă de mic dejun, suntem întotdeauna curioși. Așadar, atunci când Bravo a raportat că există o anumită tendință de dietă care i-a determinat pe Angels să se îngrașe, interesul nostru a fost stârnit. Și dacă vă vine să credeți, devine mai suculent de acolo.
Potrivit antrenorului Victoria's Secret, Justin Gelband, care îi consideră clienți pe obișnuiții de pe pistă, precum Miranda Kerr și Karlie Kloss, popularul, deși controversat, curățarea sucurilor l-a aruncat în apă fierbinte în trecut. „La Fashion Week, unele modele au urmat o dietă cu suc și nu mi-au spus. Nici unul nu a slăbit ”, a spus el pentru Business Insider. „Unii s-au îngrășat.”
Uimit? Noi de asemenea. Ceva de genul. Deși pentru o vreme o sticlă de lichid verde smarald părea a fi accesoriul de alegere de la Hollywood, tendința de suc a luat foc recent pentru unele dintre consecințele sale mai puțin fructuoase, și anume conținutul său ridicat de zahăr. După cum ne-a explicat celebrul nutriționist Kelly LeVeque, „Când faceți suc, vă încărcați corpul cu zahăr, în principal fructoză (un fel de zahăr). Fructoza se transformă în grăsimi mai repede decât orice altă formă de carbohidrați. ” Și conform afirmației Gelband, declarația lui LeVeque deține apă chiar și pentru anomaliile umane, cum ar fi modelele. Ea a citat chiar și un studiu recent care compară efectul dăunător metabolic al zahărului cu factorii de stres fizici ai alcoolului, adică inflamația și afectarea ficatului.
În timp ce companiilor de sucuri le place să prezinte beneficiile detoxifiante ale curățării sucurilor, iar unele studii au arătat chiar o scădere temporară a nivelului colesterolului LDL și a nivelului de triacilglicerol, beneficiile sunt de obicei doar temporare. În plus, conform științei, orice pierdere în greutate pe care o întâmpinați se va datora în mod obișnuit scăderii în greutate a corpului în apă - nu arderea legitimă de grăsimi.
Deci, dacă Gebland nu recomandă modelarea clientelei sale, ce tip de dietă susține? Aparent, mâncare reală, în special opțiuni curate, prietenoase cu paleo, cum ar fi carne, fructe de mare, fructe și legume.
Ați încercat vreodată o curățare de suc? Cum a fost experiența ta? În continuare, vedeți ce s-a întâmplat când un editor nu a mâncat decât fructe timp de o săptămână.
