Este destul de frecvent cunoscut faptul că scoaterea coșurilor este o idee proastă. La urma urmei, alegerea sau extragerea propriei acnee poate duce la deteriorarea pielii, cum ar fi cicatricile, și poate duce chiar la mai multă acnee prin răspândirea bacteriilor. Într-o lume ideală, toată lumea permite ciclului de viață al acneei să se rezolve până când aceste simptome mor ca moarte naturală, dar adevărul este că unii oameni își fac cosurile și cine suntem noi să judecăm? Deși nu putem fi acolo în baie cu tine pentru a te împiedica să scoți acel cos în uitare, dacă oricum vei face acest lucru, putem oferi sfaturi profesionale despre cum să faci un cos cât mai sigur, eficient și igienic. pe cat posibil.
Înainte, am vorbit cu doi dermatologi pentru a afla cea mai bună modalitate de a scoate un cos, împreună cu câteva sfaturi pentru reducerea simptomelor acneei. În timp ce niciunul dintre ei nu ar recomanda cu exactitate ca oamenii să ia problemele de coșuri în propriile lor mâini fără a vedea mai întâi un profesionist, ei insistă asupra faptului că trebuie luați în considerare trei factori majori dacă o veți face singuri: igiena, presiunea și tipul de cosul pe care încerci să-l elimini.
Faceți cunoștință cu expertul
- Dr. Joshua Zeichner, MD este medic dermatolog, precum și director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York.
- Dr. Anna Guanche este o dermatologă și chirurg dermatologă premiată, certificată de consiliu. De asemenea, este fondatoarea Institutului Bella Skin din Calabasas, California.
Pasul 1: Igienați
Tampoane DHC Silky Cotton 6 USD
Și ne referim la orice - pielea ta, mâinile tale, orice instrumente pe care le poți folosi, prosopul cu care faci curățenie, chiuveta pe care te odihnești pe toate astea … dacă va intra în contact cu pielea ta recent extrasă și ruptă , trebuie să fie fără bacterii pentru a reduce riscul unor daune mai mari, la fel cum ar face profesioniștii. „Când un dermatolog efectuează o intervenție chirurgicală pentru acnee, termenul tehnic pentru coșul popping, există o mulțime de pregătire și îngrijire care se iau în ceea ce privește pielea”, explică Directorul de Cercetări Cosmetice și Clinice în Dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York, Dr. Joshua Zeichner, MD „În primul rând, medicul dumneavoastră le va curăța mâinile și le va aplica mănuși chirurgicale. Tot machiajul este îndepărtat de pe față, apoi întreaga zonă este curățată temeinic folosind alcool pentru frecare. ”
02 din 05Pasul 2: Înmoaie-ți pielea cu căldură ușoară
Dr. Dennis Gross Skincare Pro Facial Steamer 149 USD
Pentru a extrage un coș în condiții de siguranță și cu câtă ușurință vă permite pielea, este important să vă tratați porii ca pe căile prețioase mici dintre glandele sebacee și tenul vostru. Simptomele acneei, cum ar fi coșurile, apar atunci când bacteriile se formează în interiorul unui por datorită unei combinații de sebum (ulei) și resturi, cum ar fi celulele moarte ale pielii. O modalitate de a facilita extragerea unui cos este de a înmuia suprafața pielii folosind căldură ușoară. „Spălați-vă mâinile și faceți un duș cald și lăsați aburul să deschidă porii”, spune dr. Anna Guanche, dermatolog certificat de bord. Puteți utiliza, de asemenea, un vaporizator facial ca această opțiune de la Dr. Dennis Gross. Pe lângă spălarea mâinilor, dr. Zeichner adaugă că ar trebui să vă tăiați unghiile scurte dacă este posibil, pentru a reduce ruperea pielii și recomandă oamenilor „să nu vă aleagă fața noaptea înainte de culcare când sunteți obosiți”, ceea ce ar putea duce la o slujbă grăbită.
O metodă ușoară, eficientă din punct de vedere al costurilor, aprobată de dermatologi pentru deschiderea porilor, este să vă așezați un prosop cald (curat) pe față timp de cinci minute. Nu trebuie să fie fierbinte, ci doar la cald.
03 din 05Pasul 3: Deschideți și extrageți
Dermaflash Dermapore Pore Extractor and Serum Infuser 99 $
Odată ce tu și pielea dvs. sunteți curate, iar porii dvs. sunt moi și deschisi, este timpul să extrageți, ceea ce ar trebui făcut cu timp, îngrijire și multă răbdare. „Luați o cârpă moale în jurul degetelor sau o bucată mică de țesut și apăsați ușor în jos pe fiecare parte a cosului”, spune dr. Guanche. Trucul cheie aici este să împingeți în jos pe cos, la fel ca cum ar face profesioniștii, și nu de jos, astfel încât să vă creeze o pauză și să țâșnească. „Cu o presiune ușoară, un profesionist ar apăsa în jos, în loc de a centraliza pentru a extrage cosul, provocând cea mai mică cantitate de traume posibilă”, adaugă ea.
Într-un cadru profesional, dermatologii vor încuraja adesea o extracție cu un instrument chirurgical, ceea ce duce la deteriorarea minimă a pielii. „Un profesionist instruit ar folosi atunci ceva asemănător cu o lamă sau o lancetă ascuțită sterilă„ cu vârf ascuțit ”pentru a acoperi partea superioară a cosului, fără a deteriora țesutul din jur. Un ac steril mic ar putea fi, de asemenea, utilizat pentru a deconecta ușor partea superioară a cosului ”, spune dr. Guanche. "Dacă există un cap alb limpede, ar fi bine să deconectați ușor partea superioară a cosului și să folosiți o presiune ușoară pentru a-l extrage." Este important să ne amintim că acoperișul ar trebui să aibă loc numai pe cosuri care conțin în mod clar puss și că acest lucru trebuie făcut numai dacă aveți la îndemână echipamente profesionale și sterile. Oricum alegeți să extrageți, Dr. Zeichner adaugă că de obicei mai puțin este mai mult. „Nu aplicați o presiune atât de mare pe piele încât să ducă la ruperea sau deteriorarea barierei pielii”, afirmă el. „Nu doriți să creați și să deschideți răni sau răni.”
Poppers-urile care nu doresc să-și folosească degetele pentru a scoate cosuri au găsit, de asemenea, succes cu instrumente precum Dermapore atunci când vine vorba de extracții la domiciliu.
04 din 05Pasul 4: Știți când să vă opriți
Puncte de vindecare pentru acnee pentru îngrijirea pielii, 19 dolari
Un coș care este gata de a fi aruncat își va permite să fie împins afară dintr-un por înfundat cu o ușoară atenuare, dar dacă întâmpinați rezistență, cel mai bine este să vă ascultați pielea și să așteptați puțin mai mult înainte de a încerca din nou. „Dacă cosul nu erupe cu această tehnică, lăsați-l în pace - nu este nevoie să încercați să strângeți la fiecare unghi”, explică dr. Guanche. „Acest lucru ar putea duce la o erupție înapoi. Atunci când keratina erupe din coș înapoi în piele, pielea dă un răspuns imens la aceasta provocând inflamație și erupția de temut vulcan. ” Dacă coșul dvs. nu este gata să fie aruncat și pur și simplu nu puteți rezista să-l luați, încercați să vă obișnuiți obiceiul în muguri cu plasturi hidrocoloizi, ca aceștia de la Peace Out Skincare. Acestea conțin acid salicilic pentru tratarea coșurilor, prevenind simultan prevenirea apariției premature - încercați să spuneți că de trei ori mai repede.
Uneori, este înțelept să nu încercați să apară deloc, mai ales dacă aveți tipuri specifice de simptome ale acneei, cum ar fi chisturile sau nodulii. „Nu toate coșurile sunt poppabile, cum ar fi orice umflături roșii, supărate sau noduli sub piele”, spune dr. Zeichner. „Aceste noduli mari și chisturi sunt ca niște baloane sub suprafața pielii. Sunt umplute cu ulei și atunci când peretele lor se rupe, acesta duce la inflamație. ” De fapt, încercarea de a scoate un chist nu va duce doar la iritarea suplimentară, ci nici măcar nu va scăpa pielea de problemă, deoarece chisturile se odihnesc atât de mult sub suprafață. „Aceste chisturi nu sunt conectate la suprafața pielii, astfel încât încercarea de a le alege duce la mai mult rău decât bine”, adaugă el.
Dr. Guanche avertizează, de asemenea, că oamenii ar trebui să fie foarte atenți atunci când se confruntă cu aceste simptome profunde, deoarece ceea ce credeți că este un chist poate să nu fie chiar acnee. „Un chist fără deschidere evidentă poate să nu fie deloc un chist. Dacă un cos are un inel roșu în jurul său și este foarte dureros, ar trebui să solicitați asistență medicală ”, explică ea. „Pot fi necesare injecții cu cortizon și uneori chiar și antibiotice orale.”
05 din 05În cele din urmă, preveniți formarea acneei noi
Neutrogena Rapid Clear Stubborn Ack Mask 10 USD
Dacă scoaterea unui cos pare să nu funcționeze pentru dvs. sau pentru tipul de piele sau dacă nu căutați să tratați acneea la fel de des, există măsuri pe care le puteți lua pentru a reduce dimensiunea și aspectul simptomelor acneei sau trimite-i să se retragă de unde au venit. Cel mai bun loc pentru a începe prevenirea.
„Cu acnee, știm că toate aceste țevi sunt oarecum înfundate, pur și simplu nu putem prezice care va fi complet înfundată provocând un coș și, din acest motiv, recomandăm tratarea întregii fețe cu medicamente pentru acnee”, spune dr. Zeichner. „Ideea este de a trata cosurile pe care le aveți deja și de a preveni dezvoltarea de noi. Retinoizii topici sunt un pilon al tratamentului pentru acnee. Gândiți-vă la ele ca la produse de curățare a țevilor care mențin porii deschiși și împiedică dezvoltarea blocajelor. Dermatologul dvs. vă poate prescrie unul. ” Unele dintre produsele preferate pentru tratamentul acneei, recomandate de Dr. Zeichner, includ Altreno Lotion, care este un retinoid care conține tretinoină.
În ceea ce privește opțiunile fără prescripție medicală, produsele care conțin ingrediente încercate și adevărate de combatere a acneei acid salicilic și peroxid de benzoil sunt sugestiile sale preferate, care includ Aveeno Clear Detergent pentru ten și Neutrogena Acubat încăpățânat Rapid Clear Daily Daily on Mask.
Măștile de argilă sau cărbune sunt de asemenea utile deoarece au proprietăți calmante și absorbante de ulei, iar pentru cei care caută un tratament mai natural, uleiul de arbore de ceai poate fi o opțiune bună, atâta timp cât îl aplicați cu grijă și puțină prudență. „Uleiul de arbore de ceai are în mod natural proprietăți antimicrobiene și antiinflamatoare. Este folosit în mod obișnuit pentru a trata o varietate de afecțiuni ale pielii, inclusiv acnee și mătreață ”, spune dr. Zeichner. „În timp ce unii oameni pot tolera aplicarea directă a uleiului de arbore de ceai pe piele, pentru cei cu piele sensibilă, se consideră utilizarea unui ulei purtător precum uleiul de migdale sau de nucă de cocos. Dacă dezvoltați roșeață, uscăciune, arsură sau usturime, întrerupeți utilizarea. ”
Pentru oricine se luptă serios să-și scape pielea de acnee cronică, o vizită la un profesionist vă poate ajuta să vă vizați problemele pentru a vă ajuta să obțineți tipul de piele sănătoasă în care vă veți simți cel mai confortabil. „O excursie la cabinetul dermatologului dvs. local este o o idee grozavă dacă doriți să vă păstrați pielea de la izbucnire, acesta este primul pas ", sugerează dr. Guanche. De acolo, tu și medicul dumneavoastră veți putea discuta despre problemele dvs. de piele pentru a găsi un plan de tratament conceput special pentru fața dvs. „Există numeroase medicamente eliberate pe bază de rețetă care ar putea ajuta în timpul erupțiilor. Unele sunt excelente ca tratamente la fața locului. Dacă observați că un coș începe să devină mare, puteți amesteca o cantitate mică de cremă de cortizon fără prescripție medicală cu o picătură de Visine pentru a scoate roșu și pentru a reduce inflamația. ”
Cele mai bune 36 de cadouri pentru îngrijirea pielii pentru cel mai bun iubitor de îngrijire a pielii
