Voi începe cu o discuție adevărată. Când am lansat inițial această poveste, era cu un titlu de genul: „O singură modificare simplă, nedureroasă, mi-a curățat pentru totdeauna ziturile hormonale extreme, care distrug viața !!!” Dar, în al doilea moment în care am început să scriu, mi-am dat seama că era prea prometitor. Pentru că iată ceaiul (pe care sunt sigur că mulți dintre voi îl știți deja): dacă un titlu de internet promovează o soluție rapidă singulară pentru acneea asociată hormonilor, este probabil clickbait. Și, în plus, dacă un editor de frumusețe susține că cazul lor de acnee a fost cel mai rău și cel mai extrem lucru din lume, probabil că este și hiperbolă. Mi-au stricat viața spargerile de bărbie cu care m-am confruntat anul acesta ca urmare a noului DIU? Nu. Cu siguranță, cercetările arată că acneea cronică poate provoca suferință emoțională majoră, anxietate și depresie. Dar să spun că prima mea experiență de acnee pentru adulți a cauzat orice traumatism și că un schimb de produse, mic și mic, l-a vindecat pentru toată eternitatea, ar fi o minciună. „Acneea … este o fiară nuanțată, complicată, influențată de … genetică, hormoni, dietă și atâtea alte lucruri aparent întâmplătoare”, a scris fostul editor al site-ului nostru Victoria Hoff într-o piesă din 2016 numită „O (foarte) cinstită discuție despre acnee. ” Experiența acneei tuturor este complet diferită. Acum, toate acestea fiind spuse, aici este a mea …
Deci … Putem vorbi despre acneea DIU?
Înainte de primăvara anului 2019, nu avusesem niciodată mai mult de un cos la un moment dat. Dar chiar înainte de a 27-a aniversare, am pus în funcțiune DIU Mirena (a fost cea mai dureroasă experiență fizică din viața mea, deși asta este o altă poveste). Înainte de numirea mea, aruncasem o privire scurtă asupra potențialelor efecte secundare ale produsului, așa că știam că, datorită utilizării hormonului de prevenire a sarcinii, progestina, ar putea rezulta pete. „DIU hormonal poate declanșa acnee pentru unele femei, deoarece eliberează progestin (o formă artificială a hormonului progesteron) în organism”, explică esteticianul Renée Rouleau pe blogul său de îngrijire a pielii. "Atunci când nivelurile de progesteron sunt crescute, acest lucru poate, la rândul său, crește numărul hormonilor androgenici (cum ar fi testosteronul) în corpul unei femei. Androgenii pot provoca acnee prin supraestimularea glandelor uleioase, mai ales atunci când combinați acest lucru cu celulele moarte din mucoasa porilor. " Femeile care au tendința de a izbucni înainte de menstruație sunt mai susceptibile la acnee după ce au primit un DIU hormonal precum Mirena sau Liletta. Cu toate acestea, ca cineva care nu s-a mai confruntat niciodată cu erupțiile periodice (și care, de asemenea, nu știa personal de nimeni care a avut acnee cu DIU), m-am gândit că sunt clar.
Fii sigur că la scurt timp după ce mi-am luat DIU, când bărbia mi-a explodat în coșuri chistice, am fost uimit. A cui piele este asta ?? Mă gândeam în fiecare dimineață când mă uitam în oglindă. Am scris de ani de zile despre îngrijirea pielii și totuși nu aveam idee de unde să încep să o manipulez. Aș fi crezut că cea mai rea experiență a DIU s-a încheiat după inserarea chinuitoare; dar, la fel cum medicii nu raportează nivelul durerii plasării DIU (un studiu a arătat că pe o scară de la 0 la 100 femeile au clasat durerea de inserție la aproximativ 65 în medie, în timp ce medicii au clasat-o doar aproximativ 35), nimeni mi-a spus vreodată cât de rău ar putea fi erupțiile hormonale post-DIU.
După aproximativ șase săptămâni de a nu face deloc mult pentru a-mi trata acneea (în afară de a mă uita la ea, sperând că voi halucina), am decis să accept că aceasta este pielea mea acum și să iau măsuri. Un prieten de-al meu mi-a recomandat să verific Cynthia Franco, esteticiană din Beverly Hills. Auzisem de ea pentru că actrița indie Mia Goth mi-a spus odată într-un interviu că Cynthia i-a oferit „cel mai bun chip pe care l-a avut vreodată” - o experiență „tehnică” revigorantă în care „a făcut ceva foarte interesant cu lingurile . ” Da, minunat, linguri, m-am gândit. Orice este nevoie pentru a-mi readuce fața pe cale.
Acum, chiar și cel mai bun facialist de pe planetă nu poate vindeca complet acneea hormonală, deoarece cauza vine din interior, dar cel puțin o poate controla. Și, dacă medicul estetician este la fel de experimentat ca Franco (care ar fi avut alți doi clienți cu probleme de acnee legate de DIU chiar în acea lună), vă puteți îndrepta cu câteva sfaturi solide despre cum să vă mențineți rezultatele. Vă voi spune chiar acum: Facialul de control al acneei pe care l-am primit de la Cynthia nu a fost nici simplu, nici nedureros. A fost o încercare complexă de 90 de minute și nu ceea ce aș numi personal relaxant (nici rutina pe care mi-a dat-o după aceea), dar știi ce? A funcționat cu adevărat și de atunci nu am avut o eroare proastă. Iată ce a făcut ea …
Facialul care mi-a lovit fundul de acnee hormonală
„Pentru erupțiile hormonale de acnee mă concentrez pe curățarea și vindecarea profundă”, spune Cynthia. Facialul meu a început cu o curățare dublă: mai întâi, un demachiant cu ulei și un masaj facial pentru a înmuia și a îndepărta resturile și sebumul („Îmi iau timpul făcând acest lucru”, spune Cynthia). A urmat cu un detergent pe bază de acid salicilic pe bază de gel. Apoi, Cynthia a aplicat o mască enzimatică exfoliantă pe toată fața mea și a tratat la fața locului zonele deosebit de sparte cu o mască de tratament salicilic. Apoi a venit o coajă glicolică pentru a-mi curăța straturile superioare de piele moartă și gunk de pe fața mea.
Apoi, au apărut o serie de dispozitive fanteziste: pentru a trata congestia pielii mele, Cynthia a administrat un curent galvanic și un tratament cu soluție alcalină. Acest proces, numit desincrustare, este în esență un tratament de curățare profundă, care implică alunecarea unei mici tije metalice pe piele pentru a administra un curent electric (se simte ca și cum ar fi electrocutat cu un nivel redus, deși nu este de fapt foarte dureros). Acest lucru provoacă o reacție chimică, atrăgând toxine și resturi din piele. În continuare: extracții. Cynthia o face pe a ei cu o mică spatulă vibrantă, care este capabilă să dezgropeze chiar și cei mai adânci pori înfundați. Și după extracții a venit o doză de frecvență înaltă (acesta este un alt tratament cu curent electric care ucide bacteriile și reduce inflamația).
Cynthia se termină cu porțiunea de vindecare a tratamentului: o mască de nămol probiotică de vindecare și un tratament cu sulf pentru a reduce orice roșeață și umflături. Apoi a făcut o infuzie cu microcurent cu un acid pur hialuronic și gel de aloe („În timp ce microcurentul este căutat pentru ridicarea feței, este, de asemenea, foarte benefic pentru a ține distanțele la distanță”, spune Franco). Apoi, a aplicat masca hidratantă EGF de la AQ Solutions și m-a lăsat să mă răcoresc sub lumina ei albastră cu LED-uri pentru câteva minute. „LED-ul albastru poate ucide până la 97% dintr-un anumit tip de bacterii care provoacă acnee”, spune Franco. În cele din urmă, am făcut un tratament hiperbaric cu infuzie de oxigen (pentru a ajuta la repararea celulelor) cu vitamine, propolis (un produs vindecător pe care albinele îl produc în mod natural) și ser, urmat de un tonifiant calmant adaptogen și de o cremă hidratantă probiotică, ambele de către Epicuren.
Cum mențin pielea limpede acum …
Fața fără glumă a lui Cynthia a fost exact lovitura de fund de care aveam nevoie pentru a începe să mă adresez acneei mele acasă. Conform sfaturilor ei, am făcut câteva modificări cheie în rutina mea actuală: trec de la protecția solară japoneză (chimică) preferată la una naturală cu oxid de zinc (zincul ajută efectiv la erupții), adaug retinol și sulf la rutina mea, exfoliază un de câteva ori pe săptămână cu acid salicilic pentru a-mi curăța porii și glicolic pentru a vindeca orice cicatrici de acnee și a continua să folosesc tratamentul la fața locului de arbore de ceai pe care l-am avut deja. La îndemnul Cynthiei, am început să mănânc și alimente mult mai bogate în probiotice (atât de mult tempeh) pentru a-mi vindeca biomul intestinal.
Când i s-a cerut celelalte sfaturi preferate pentru combaterea acneei, Cynthia a mai spus să evite lactatele, să obțină tratamente faciale regulate, să utilizeze probiotice nu numai pe plan intern, ci și să nu se ferească de tratamentele holistice, cum ar fi adaptogeni, esențe de flori și acupunctură pentru a echilibra hormonii. .
După aproximativ trei săptămâni de adaptare a rutinei mele, combinat cu un fel de a-mi lăsa vindecarea pielii să se desfășoare, fața mea este practic lipsită de acnee. Mai am congestie și izbucniri pe ici pe colo? Da. Îmi doresc să scapi de acneea hormonală să fie la fel de simplă ca și modificarea unui singur produs? Cu siguranță. Dar fac tot ce pot. Acneea este într-adevăr o fiară nuanțată și complicată.
Dacă sunteți în LA și doriți să verificați munca Cynthia, accesați site-ul ei! Semnătura ei facială costă 225 USD (și merită complet).
În continuare, vedeți ce s-a întâmplat atunci când un editor a consultat un artist de machiaj, estetician și nutriționist pentru sfaturi despre cum să-i vindecați erupțiile hormonale.
