Ruta de dietă și fitness a lui Taylor Hill

Îmi iau toate 30 de secunde după ce l-am întâlnit pe Taylor Hill pentru a-mi da seama că nu este ca orice altă fată pe care am întâlnit-o vreodată. Este ușoară, amuzantă și cea mai semnificativă. Nu ultra-curatat, furniruit, m-am dus la In-N-Out după acest covor roșu major și uite, iată Instagram-ul pentru a dovedi că este un fel de relatabil, dar de fapt relatabil. De exemplu, în timpul discuției noastre de 10 minute, am aflat că Hill cânta la saxofon și clarinet în trupa ei de liceu, găzduiește o dragoste nemuritoare pentru Flamin 'Hot Cheetos și este incredibil de pricepută la apelurile de păsări. Având în vedere că cei 20 de ani și-au văzut cariera crescând până la înălțimi astronomice în ultimii doi ani - iad-o, Victoria's Secret - este remarcabil și răcoritor să aflăm că este atât de împământată în vârtej. Citiți mai departe pentru a afla cele mai bune sfaturi de frumusețe ale lui Hill și rutina de antrenament preferată.

Dacă rămâi la pământ

„Cred că are mult de-a face cu cine te înconjoare”, oferă Hill ca explicație. „Am o familie foarte mare și prieteni foarte buni și îmi place doar să mă înconjur de ei și să încerc să păstrez cât mai normal o viață cât pot.” (Familia lui Hill locuiește în Colorado, unde a crescut și a fost descoperită - într-un hambar - la vârsta de 14 ani.) „Luna modei este cu adevărat epuizantă și probabil atunci devii cel mai diferit de tine”, spune ea. "Este întotdeauna foarte răcoritor să mergi acasă și să-ți vezi prietenii și să știi că viața ta nu este atât de grea și totul va fi bine."

Ar trebui să fii mereu umil, să fii bun, să fii tu însuți, să nu o iei de la sine.

Cu privire la găsirea unor mentori mari

Desigur, ajută ca ea să aibă prieteni și mentori care să o îndrume în timp ce lucrează. Modelarea ar putea avea reputația de a fi un concert înfricoșător, în special pentru fețele proaspete, dar Hill insistă că s-a legat imediat de unii dintre cei mai experimentați Victoria's Secret Angels. "Sunt femei atât de amabile, cu adevărat inteligente, și asta e ceva cu care te poți conecta cu ușurință. Când le-am întâlnit pe toate, a fost instantaneu ca, Oh, Doamne, acești oameni sunt uimitori. Toți ne oferă sfaturi foarte bune și chiar și cele noi - cum ar fi Jasmine și Martha - au lucrat cu Victoria's Secret timp de trei sau patru ani înainte de a fi Îngeri, toți spun cam același lucru: ar trebui să fii mereu umil, să fii bun, să fii tu însuți, nu o luați de la sine. "

A fi model m-a ajutat să îmi îmbrățișez propriul tip de corp. Este greu pentru unele fete, dar de fapt m-a ajutat foarte mult.

Destul de interesant, industria a transformat și modul în care Hill și-a văzut corpul … în bine. La urma urmei, abia după ce a început să modeleze, a învățat să-și sărbătorească cadrele sale leneșe de 5'9 ", care fuseseră o sursă de hărțuire la școală." Obișnuiam să-mi urăsc corpul și credeam că sunt foarte urât, „Recunoaște ea.” Nu am fost atât de încrezătoare și a deveni model - și mai ales o fată VS - mi-a schimbat într-adevăr perspectiva asupra cine sunt. Mi-a cam dat o lumină nouă: ești frumoasă, indiferent de aspectul tău, indiferent de tipul de corp pe care îl ai. Întotdeauna am invidiat femeile curbate pentru că nu eram așa. Iarba este întotdeauna mai verde și va trebui să te ocupi mereu de asta. Dar a fi model m-a ajutat să îmi îmbrățișez propriul tip de corp. Este greu pentru unele fete, dar de fapt m-a ajutat foarte mult ".

În planul ei de dietă și antrenament

Desigur, concertul ei principal axat pe lenjerie necesită o anumită reglare, iar Hill mănâncă și lucrează în consecință - ceea ce sa dovedit a fi încă o altă experiență de învățare în sine. „Obișnuiam să fac o mulțime de antrenamente cu greutăți, ridicări și așa ceva”, spune ea. „A fost foarte dificil, ceea ce mi-a plăcut, dar apoi mi-am dat seama că nu obțin cu adevărat rezultatele dorite. Trebuie să beți shake-uri proteice gnarly și toate acestea pentru a construi acel mușchi, mai ales când sunteți la fel de înalt ca Eu sunt, nu pot să dezvolt mușchi; pur și simplu nu funcționează! "În zilele noastre, ea este un fan al sesiunilor individuale la ModelFit. „Trebuie să folosesc un antrenor pentru că trișez la cursuri”, recunoaște ea. „Sunt un înșelător natural. Înșel orice-am înșelat la teste (nu le spune profesorilor mei), înșel antrenamentele, mănânc orice vreau! Deci, am avut nevoie doar de cineva care să mă urmărească și să mă asigur că O fac corect. Când am o oră, vreau doar să dau tot ce am la acea oră, cum ar fi, chiar să rezolv.

"Facem o mulțime de mișcări lente, de direcționare a mușchilor, cu discuri de alunecare și greutăți de două kilograme. Aproape un fel de podea Pilates într-un fel pentru că ajungem pe podea și ea pune benzi de rezistență în jurul gleznelor mele și lucruri de genul acesta. Este atât de greu, nu sună greu și nu pare greu, dar aș putea să mă înghesuiesc, cum ar fi, 85 de lire sterline, și tremur când fac asta. Sunt ca, Doamne, nu pot mai ridică-te pentru că sunt atât de dureros! Este uimitor. "

Pe rutina ei de îngrijire a pielii și frumusețe

Totuși, punerea în formă este doar o parte a ecuației și mă întreb cu voce tare cum Hill păstrează pielea pe brațe și picioare pregătită pentru VS. "Îmi place să folosesc mănuși scrubby de trei ori pe săptămână la duș - sunt ca niște lufașe pe care le pui pe mâini. Îmi place, de asemenea, Victoria's Secret's Coconut Milk Weightless Oil (acum întrerupt, deși Lush Coast Fragrance Lotion, 8 USD, oferă un miros similar), mai ales din cauza parfumului - nu obții asta cu uleiul de cocos la care cumperi, să zicem, Trader Joe's. " În ceea ce privește fața ei, regimul ei este destul de discret: jură pe CeraVe's Foaming Facial Cleanser (16 dolari) pentru a ține la distanță rupturile legate de machiaj. „O folosesc la duș pentru că dermatologul meu mi-a spus că este bine să te spăl pe față acolo - aburul îți deschide porii și intră într-adevăr în pielea ta”, spune ea. „Când ies, îmi stropesc fața cu apă fierbinte și apoi din nou cu apă rece.”

Este timpul ca Hill să se întoarcă la hotel, vorbind despre vârtejuri, era la capătul unei călătorii în LA pentru a promova o nouă braletă Victoria's Secret - dar nu sunt pe cale să o las să scape fără a cere mai întâi secretul celor Frunze. Așa cum creierul meu rațional ar fi putut ghici, răspunsul este simplu: este genetică. (O parte din mine ar fi putut spera că modelul folosește un ser de creștere top-secret sau biotină supraîncărcată, dar fără zaruri.) „Încerc doar să mă asigur că nu las pe nimeni să le smulgă prea mult pentru că obișnuiam să nu faceți-le orice, și devin nebuni ", spune ea. "O mulțime de oameni doresc să-i smulgă și să-i modeleze sau să le facă ceva, dar este mai bine pentru mine și pentru fața mea să le las să fie."

10 Modele de Secretele de îngrijire a pielii știu (că nu știi)

Articole interesante...