Experții au susținut adesea scalpurile echilibrate și fără fulgi ca cheia unui păr sănătos, dar este încă o faptă oarecum dificilă de realizat atunci când poți avea aproximativ 100.000 de foliculi activi pe cap la un moment dat. Toate acțiunile pe care le poți pieptăna te pot face să vrei să renunți la tratamentele de detoxifiere a scalpului.
„Toată lumea ar trebui să-și exfolieze pielea capului”, spune Diana Pratasiewicz, directorul educației pentru Ouai. "Scalpul este pielea … nu există fermoar care să separe scalpul de față. Imaginați-vă dacă nu v-ați exfoliat niciodată fața? Ați vedea porii înfundați, tonul pielii neuniform și posibile erupții." Când pielea capului este lăsată nefoliată, poate deveni uscată, descuamată, mâncărime și plină de acumulare de produse.
Citiți mai departe pentru a afla de ce scalpul dvs. are nevoie de detoxifiere regulată și cum să le faceți corect.
Ce este o detoxifiere a scalpului?
O „detoxifiere” a scalpului este, în esență, o metodă de masare a scalpului prin periere sau folosirea unui exfoliant, care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, la desfundarea porilor de la nivelul scalpului și la eliminarea acumulării produsului din foliculii de păr. „O detoxifiere a scalpului este mai mult decât un șampon”, explică Evie Johnson, tricholog certificat și proprietar al E&E Hair Solutions.
„Gândește-te la asta ca la un facial. Ca și cum ne spălăm fața în fiecare zi, nu? Dar când te duci să-ți iei masca pe față și tratamentul cu abur, chestii de genul asta, asta înseamnă mai mult o curățare profundă pentru față. Este la fel chestie cu păr. " Detoxifierea scalpului poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea mâncărimilor, a mătreții și a altor forme de iritație.
Ceea ce mâncați poate contribui, de asemenea, la cantitatea de acumulare pe care o veți avea pe scalp. „De multe ori când vrei să faci o detoxifiere, încearcă să stai departe de multe produse lactate”, spune Johnson. „De aici va veni cea mai mare parte a acumulării tale.”
Preveniți uscarea scalpului, rămânând hidratat. Johnson sugerează să beți jumătate din greutatea corpului în uncii în fiecare zi.
Cum să vă dați seama dacă aveți nevoie de o detoxifiere a scalpului
Potrivit Lorraine Massey, cofondatorul DevaCurl, Devachan Salons și Spiral (X, Y, Z) din New York City, o detoxifiere a scalpului este necesară atunci când cineva are o cantitate semnificativă de acumulare din produse pentru păr. Ori de câte ori observă această apariție la clienții ei, ea recomandă detoxifierea pentru a reechilibra sănătatea scalpului lor. „Scalpul tău este o zonă sensibilă și îl poți hrăni cu foarte puțin produs”, explică Massey. S-ar putea să luați în considerare o detoxifiere a scalpului dacă aveți uscăciune excesivă, mâncărime, mătreață sau disconfort general al scalpului.
"De obicei, veți avea o mulțime de acumulări în jurul foliculului, deci este aproape ca și cum nu puteți vedea acolo", spune Johnson. "Sau, încercăm să o facem ca pentru mine, în fiecare lună. La fiecare patru până la șase săptămâni, este timpul pentru o detoxifiere".
Cum să vă dezintoxicați scalpul
„Cel mai eficient mod de a începe să îndepărtați resturile de pe scalp este de a face ceva ce mulți oameni nu mai fac”, spune Pratasiewicz. "Periați-vă părul! Perierea părului înainte de culcare, un duș sau un antrenament este un început minunat pentru a îndepărta resturile și a începe procesul de exfoliere."
Dacă vă spălați deja părul (sau doriți să faceți un efort suplimentar pentru detoxifiere), atunci o curățare a scalpului este următorul pas minunat de făcut. „Atunci când exfoliați scalpul cu un produs precum Ouai Scalp și Body Scrub (38 USD), obiectivul este de a obține produsul cel mai aproape de scalp posibil”, spune Pratasiewicz. "Folosiți tampoanele vârfurilor degetelor pentru a masa produsul în scalp. Acest lucru vă va ajuta să vă exfoliați fără a înnoda părul." Ea continuă: „Poți încerca, de asemenea, să meditezi, să faci exerciții de respirație sau 10 genuflexiuni în timp ce te exfoliezi. Multitaskingul este la maxim.”
O altă opțiune este utilizarea unei măști de lut. Johnson jură pe TrichoPure's Bentonite Clay Detox Scalp Mask (50 $) și Scalp Care by Mizani (21 $). Când se dezintoxică cu o mască de lut, ea sugerează să o lăsați să acționeze 20-30 de minute. „Poți uda părul sau poate fi uscat, depinde de tine”, spune ea. "Și apoi aplicați pe scalp, luându-l în mici despărțiri, lăsați-l să stea, apoi clătiți-l, apoi mergeți să vă faceți regimul de șampon ca de obicei."
Atunci când vine vorba de detoxifierea scalpului cu un scrub sau mască, puteți opta pentru un remediu DIY, un scrub sau mască de încredere pentru scalp de pe piață sau un tratament în salon. Indiferent de metodologia dvs., căutați aceste ingrediente:
- Gel de aloe vera: Toată lumea cunoaște gelul de aloe vera ca un calmant pentru piele, cu toate acestea, enzimele proteolitice ale gelului descompun celulele moarte ale pielii și favorizează vindecarea. De asemenea, are proprietăți de condiționare și anti-mâncărime care sunt benefice pentru scalp. Dacă sunteți în căutarea altor modalități de a utiliza acest ingredient în regimul dvs. de păr, iată un ghid detaliat cu gel de aloe vera.
- Oțet de mere: Acest lichid este bogat în echilibrarea substanțelor nutritive alcaline care sunt ideale pentru nivelul pH-ului scalpului, care ar trebui să fie în jur de 5,5. De asemenea, conține componente care stimulează părul, cum ar fi vitamina B și C. În plus, pentru cei care suferă iritații, oțetul de cidru de mere poate oferi proprietăți antiinflamatorii - adică reducerea mătreții. Pentru a afla despre alte beneficii pentru păr, consultați acest ghid amănunțit de oțet de mere.
- Argilă bentonitică: De obicei, vine sub formă de pulbere și este încărcat cu minerale purificatoare de pori și minerale de ulei care sunt excelente pentru clarificarea scalpului. Dacă doriți să aflați mai multe, aruncați o privire la acest ghid care cuprinde argila bentonitică.
- Ghimbir: Massey spune că ghimbirul are „proprietăți termogene” - sau, cu alte cuvinte, potențialul de a crea căldură prin stimularea metabolică, care ajută la vindecarea scalpului.
- Zahăr: Când vine vorba de îngrijirea scalpului, zahărul este un ingredient excelent de căutat ca exfoliant cheie. Îndepărtează ușor sebumul și acumularea de produse în timp ce hidratează pielea capului.
- Acid salicilic: Acidul salicilic îndepărtează acumularea produsului de pe scalp. Acesta pătrunde mai adânc decât alte ingrediente și poate pătrunde și curăța porii și poate debuta foliculii de păr. Ca ingredient mai dur, poate fi și mai iritant și nu trebuie utilizat pe un scalp cu abraziuni vizibile.
DIY Scalp Detox
Când vine vorba de tratamente pentru scalpul facute de tine, Massey crede că obținerea manuală cu mijloace fizice este cel mai eficient mod de detoxifiere a pielii. În propriile sale cuvinte, ea spune: „Pentru detoxifierea scalpului, recomand frecare, masaj și agitație generală”. Aceste mișcări ale scalpului ajută la stimularea vaselor de sânge și îndepărtarea pielii moarte, ceea ce, la rândul său, favorizează circulația și sănătatea.
În timp ce puteți folosi cu siguranță un amestec DIY sau un amestec de argilă bentonitică, Massey pledează personal pentru un amestec de apă de ghimbir-lămâie pentru oricine dorește să urmeze calea naturală. "Pur și simplu puneți un amestec de ghimbir, lămâie și apă într-o sticlă cu spray și aplicați-l direct pe scalp noaptea, masând conținutul", spune Massey. Utilizați acest amestec o dată pe săptămână (sau după cum este necesar) pentru o detoxifiere, sau utilizați o doză mai ușoară în fiecare seară ca „tonic al scalpului”.
Scrubs fără prescripție pentru scalp
Dacă DIY-ing-ul nu este gemul dvs., există o mulțime de produse pentru scalp pe piață pentru a ajuta la relaxarea acelor celule moarte ale pielii și a acumulării de produse. Iată câteva dintre preferatele noastre.
Ouai Scalp și Scrub pentru corp $ 38
Pratasiewicz sugerează acest exfoliant al pielii capului pentru a exfolia delicat pielea și a debuta porii. Formula menține pielea hidratată cu ingrediente nutritive și hidratante și, de asemenea, funcționează ca un exfoliant corporal.
CurlyWorld Demachiant pentru păr și scalp fără rușine 30 $
Această alegere pe bază de plante folosește proprietățile vindecătoare și hidratante ale plantei de înviere pentru a „reînvia” sănătatea scalpului și a părului.
Trusa de detoxifiere și reînnoire a părului Rahua 98 USD
Acest kit din două părți include un ulei hrănitor și o bază detoxifiantă pentru a slăbi și a îndepărta acumularea în timp ce livrează nutrienți care iubesc pielea pe scalp.
Tratamente în salon
Multe saloane oferă tratamente interne pentru a ajuta la detoxifierea scalpului, ceea ce oferă un rezultat mai luxos (și de obicei mai eficient). Majoritatea saloanelor vor abura scalpul pentru a ajuta la relaxarea acumulării, apoi vor spăla complet întregul scalp cu o opțiune fără prescripție medicală. Tratamentul este de obicei completat cu un șampon și balsam axat pe scalp. Vă recomandăm Tratamentul cu ceață pentru păr și scalp la Spiral (X, Y, Z) din New York.
Johnson spune că va evalua mai întâi scalpul clientului și va decide fie un tratament cu acid salicilic, fie cu argilă bentonitică. „Asta va sta, apoi va fi șamponat și condiționat”, spune ea. „Apoi va trece sub abur, care este un hidratator: abureste ca atunci când îți faci fața aburită, ai să-ți aburi scalpul.”
Sfaturi pentru detoxifierea părului natural
Părul care are o buclă sau o textură naturală poate face mai dificilă atingerea scalpului pentru detoxifiere comparativ cu cei care au părul drept. Nu te îngrijora, însă. Nu este un lucru imposibil de făcut.
- Căutați tratamente ale scalpului care au o duză ascuțită (cum ar fi exfoliantul instantaneu pentru scalp Kristin Ess, 14 USD), astfel încât să aveți precizie în timpul aplicării.
- Asigurați-vă că părul este detașat corespunzător înainte de a încerca o detoxifiere a scalpului. Acest lucru vă va asigura că degetele și / sau instrumentul de aplicație vor putea trece.
- Lucrați în secțiuni mici, astfel încât să puteți evita încurcarea părului în acest proces. De asemenea, ar trebui să vă orientați mai ușor pe acest scalp.
- Folosiți cleme sau scrunchies rezistente la frizz pentru a vă ajuta să vă mențineți firele departe de drum în timp ce lucrați. Veți fi mai organizat și mai capabil să țineți evidența zonelor pe care le-ați trecut deja.
Când să vezi un profesionist
O detoxifiere a scalpului nu ar trebui folosită ca remediu principal pentru o afecțiune gravă a scalpului. Poate că va trebui să vedeți un profesionist dacă „începeți să vedeți o mulțime de descuamări, acumulări și arsuri”, spune Johnson.
9 produse care demonstrează îngrijirea scalpului este noua îngrijire a părului
