După ce am aflat cât de des trebuie să ne condiționăm firele pentru a le menține vibrante, sănătoase și arătând cât mai bine, ne-am oprit pentru a revizui întrebarea frecventă despre cât de des ar trebui să ne șamponăm părul. Ceea ce am ajuns să descoperim este că, de fapt, există o mulțime de concepții greșite comune în legătură cu modul în care ne îngrijim zilnic de firele noastre.
Șamponarea părului nostru nu înseamnă doar spălarea transpirației de la ultimul nostru antrenament. Este o chestiune de a ne îngriji scalpul și de a ne menține părul sănătos, începând de la rădăcini (scalpul este pielea, după toate). Folosim seruri, exfolianți și creme hidratante pe pielea noastră, dar există încă această deconectare recurentă atunci când vine vorba de îngrijirea scalpului nostru.
Pe măsură ce se aplică toate regulile părului, nu există o abordare unică. Fiecare avem proprii factori individuali de luat în considerare. Având în vedere acest lucru, vom aborda acest subiect prin trei tipuri principale de păr: subțire, groasă și texturată. Și întrucât aceasta este o chestiune de curățare la rădăcină, am făcut un pas mai departe și am vorbit cu doi trichologi pentru a ne ajuta să înțelegem nu numai frecvența spălării, ci importanța din spatele acesteia și cât de critică este șamponul pentru sănătatea scalpului și a foliculilor , indiferent ce tip de fire ai. Citiți mai departe pentru a vedea ce au de spus acești experți.
Faceți cunoștință cu expertul
- Michelle Blaisure este tricholog certificat la Bosley Professional Strength. Este specialistă în produse și tehnici, care supraveghează programele educaționale care se concentrează pe părul fin, subțire și căderea părului.
- David Adams este un maestru colorist, educator și consultant tricholog. Este cofondator al salonului Fourteenjay din New York.
Păr subțire: în fiecare zi
Permiteți-mi să încep doar spunând că trăim într-un moment în care mulți dintre noi suntem mândri de cât de puțin ne șamponăm firele. Aud prieteni, clienți și colegi discutând cu regularitate despre această lipsă de frecvență. Cu toate acestea, prietenii mei cu păr fin rămân perplexi. Cum poate cineva să meargă atât de mult fără să se spele ?! se întreabă. Suvitele cu păr fin devin uleioase mult mai rapide și mult mai ușoare decât alte tipuri de păr, ceea ce face să pară blasfemios să-și lase părul într-o stare murdară zile în șir.
„Majoritatea persoanelor cu păr fin au nevoie să șamponeze destul de des, deoarece uleiul și resturile vor împovăra părul și îl vor face să pară plat și gras”, explică expertul tricolog Michelle Blaisure, „așa că, de obicei, în fiecare zi va trebui să șamponezi”. În ciuda tendințelor în discuțiile despre păr, părul subțire necesită o curățare mai frecventă.
Tonic de îngroșare energetic Davines 43 $
„Este o concepție greșită că spălarea frecventă crește pierderea părului”, spune Blaisure. "Dacă o persoană nu se confruntă cu subțierea genetică, poate spăla și păstra părul proaspăt și fabulos chiar și zilnic, atâta timp cât folosește un șampon delicat." Pentru părul subțire și subțire, Blaisure sugerează șamponul nutritiv Bosley Professional Strength BosDefense Nourishing (40 USD). Încercați asocierea cu un balsam volumizant (creat special pentru fire fine și niciodată prea grele) pentru o plinătate suplimentară pentru a menține acele cuticule ridicate și ridicate de pe scalp.
Blaisure îi sfătuiește și pe clienții cu păr fin să încerce un tratament de îngroșare pentru a ajuta la maximizarea beneficiilor pe care părul fin le caută, menținând un scalp sănătos și o creștere sănătoasă. Davines are o linie NaturalTech special axată pe îngroșarea firelor fine și fragile care m-au salvat personal în timpul căderii părului postpartum, pe care aș recomanda-l oricui are părul subțire.
Păr gros: fiecare cuplu de zile
Părul gros, în funcție de densitatea sa, poate fi transportat mult. Dar este mult de îngrijit sau este mai ușor să facem un pas înapoi și să ieșim literalmente din valurile noastre?
"Din păcate, persoanele care au redus frecvența spălării adesea acoperă șamponul uscat și folosesc în exces șamponul uscat, care poate provoca înfundarea foliculului de păr", ne spune Blaisure. Pentru părul mediu până la grosier, ea recomandă șamponarea la fiecare 3 până la 7 zile, deși va depinde în mare măsură de individ. Așa cum am spus înainte, nu există o abordare unică pentru îngrijirea părului.
Tratament de reechilibrare și finisare a părului sănătos, cu rezistență profesională Bosley, 25 USD
Deși coamele mai groase pot scăpa de spălare mai rar, nu înseamnă că este permisă degajarea în alte zone. "Cu o spălare mai mică, oamenii deseori perie părul mai rar. Toate acestea combinate reduc circulația în zona scalpului și creșterea poate încetini." Ați auzit aici, site-urile noastre web. Scalpul tău are nevoie de ceva TLC, indiferent cât de des alegi să șamponezi.
Chiar dacă frecvența șamponării este redusă la zero, Blaisure ne avertizează să nu suprautilizăm șampoanele uscate. „Nu sunt un înlocuitor pentru șamponarea umedă”, spune ea. „Numai șamponarea poate elimina toată acumularea și poluarea mediului pe scalp. Pentru părul mai gros, produsele care conțin uleiuri esențiale precum Argan și Marula pot ajuta la menținerea echilibrului de umiditate și adăugă strălucire și netezime, precum acest tratament de reechilibrare și finisare de la BosDefense , care conține și extract de rădăcină de brusture care ajută la calmarea scalpului.
Păr texturat: o dată pe săptămână
Se știe că părul texturat, care este în mod natural mai ciudat sau mai strălucitor în modelul său ondulat, are nevoie de multă umiditate. Sebumul natural pe care îl produce scalpul tău poate fi de fapt util pentru firele texturate. Întrucât densitatea părului nu este la fel de fină ca și alte tipuri de păr, părul este mult mai puțin predispus la a se confrunta cu cei îngreunați. Deși părul texturat își poate întinde șampoanele pentru a rezista mai mult decât alte tipuri de păr, încă o dată nu scuză atenția pentru îngrijirea scalpului și necesitatea tratamentelor recurente.
În timp ce experimentăm (din fericire) o mișcare culturală care ne încurajează să ne îmbrățișăm texturile naturale, jocul cu diferite coafuri poate fi deosebit de distractiv pentru acest tip de păr. Părul texturat are o elasticitate uimitoare și poate fi extrem de maleabil și, prin urmare, adaptabil la o varietate de look-uri diferite. În ciuda frumuseții tuturor, profesionistul în părul David Adams avertizează: „fiți atenți la stilul excesiv”. De la periajul agresiv, până la substanțele chimice din produsele de coafare de calitate scăzută și tratamentele de colorare a părului la domiciliu, Adams spune că toți acești factori pot face firele noastre mult mai susceptibile la daune și ar putea să ne distrugă sănătatea scalpului. „Căldura uscată poate deteriora părul”, spune el. Acest lucru face aluzie la „ținerea uscătorului de păr prea aproape de păr (și) folosind prea des fiare de călcat și fiare plate și la o temperatură prea ridicată”.
Christophe Robin Scrub de sare purificatoare 53 $
„Șamponează cel puțin de una sau mai multe ori pe săptămână”, notează Blaisure. Cu spumă mai puțin frecventă, scalpul poate avea nevoie de un impuls suplimentar pentru a ajuta la eliminarea acumulării. Pentru a vă menține sănătatea scalpului în formă de vârf, încercați să folosiți un exfoliant exfoliant al scalpului la fiecare pereche de spălări. Blaisure adaugă că un exfoliant al scalpului poate fi deosebit de util dacă scalpul devine uscat / descuamat sau gras.
Ambii experți sunt de acord că o dietă bună și un stil de viață cu stres scăzut sunt factori imens pentru sănătatea părului nostru. Șamponarea cu frecvență este importantă la urma urmei. Scalpii noștri sunt de fapt piele și trebuie abordat în consecință, ca parte a îngrijirii holistice pentru noi înșine. Amintiți-vă doar că părul și scalpul tuturor sunt diferite, iar aceste frecvențe de spălare sunt doar o regulă generală de urmat.
Cum să remediați un scalp uscat și descuamat în mai puțin de 5 minute
