Aveți un scalp iritant? O astfel de bătăuș. Atunci când scalpul nu produce suficiente uleiuri naturale pentru a se lubrifia în mod corespunzător, acesta poate provoca iritații, mâncărime, descuamare și vă poate face și părul să pară uscat. Aerul uscat, prea mult șamponare și afecțiunile pielii, cum ar fi eczemele, pot provoca un scalp uscat. Evident, nu poți controla fiecare factor care ar putea contribui la problemele tale ale scalpului, dar, din fericire, există o mulțime de lucruri pe care le poți face pentru a le ușura.
Există o mulțime de șampoane pre-făcute pe scalp uscat pe piață, dar dacă doriți să mergeți pe calea naturală și economisitoare de bani, ați putea să vă faceți propriul tratament DIY.
Am vorbit cu dermatologii Tsippora Shainhouse, MD și Marthe Dika, MD, pentru nouă remedii casnice pentru un scalp uscat, folosind ingrediente pe care le puteți găsi în bucătăria dvs. (sau pe Amazon).
Faceți cunoștință cu expertul
- Marthe Dika, MD, FAAD, este un dermatolog certificat de bord specializat în prevenirea și tratamentul cancerului de piele, precum și în gestionarea afecțiunilor, cum ar fi acneea și eczemele. Ea practică la Franklin, Wisconsin, biroul Forefront Dermatology.
- Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, este un dermatolog certificat la bord în Beverly Hills, California, în cabinet privat la SkinSafe Dermatology and Skin Care.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai se găsește în multe șampoane prefabricate pentru mătreață și scalp uscat, datorită proprietăților sale puternice antiseptice și antifungice. Pentru a vă face o mască ușoară, amestecați câteva picături de ulei de arbore de ceai cu nucă de cocos, jojoba sau ulei de măsline, masați-l în scalp și lăsați-l cel puțin 10 minute înainte de clătire.
După ce ați spălat masca, lăsați părul să se usuce în mod natural înainte de a porni instrumentele termice. „Lăsați părul să se usuce la aer cu cel puțin 80% înainte de uscare, sau purtați-l natural din când în când”, spune Shainhouse, adăugând că uscarea prin suflare prea des poate agrava scalpul uscat.
Ulei din arbore de ceai din arțar Holistic 10 USD02 din 09
Ulei de ricin
Iată un alt ingredient antibacterian, antiinflamator și antifungic, ambalat cu vitamina E și acizi grași omega-6, care lucrează pentru ameliorarea scalpului uscat și mâncărime. Se amestecă o parte de ulei de ricin cu două părți de gel de aloe vera și câteva picături de ulei de arbore de ceai, se aplică pe capul uscat și se clătește după 30 de minute. Faceți acest lucru de până la patru ori pe săptămână.
Kate Blanc Cosmetics Oil Castor 9 $03 din 09
Aloe vera
Aloe vera, de unul singur, poate calma și scalpul uscat, datorită beneficiilor sale hidratante și antiinflamatoare. Ca bonus, poate, de asemenea, să înmoaie cuticula părului, împachetând un pumn de două ori atât pentru scalp, cât și pentru tratamentul părului. Rețineți însă că unele produse din aloe vera conțin aditivi care pot dăuna părului (cu alte cuvinte, căutați mai degrabă varietatea pură decât un produs care doar enumeră aloe ca ingredient).
Aplicați aloe vera direct pe scalp și lăsați să acționeze 10 minute înainte de șamponare. Această aplicație este deosebit de grozavă pentru cei care au pielea hipersensibilă.
Gel de Aloe Vera NaturSense 14 USD04 din 09
Oțet de mere
Oțetul de mere este antimicrobian, deci poate ajuta la ameliorarea bacteriilor care provoacă mâncărime. Este, de asemenea, antiinflamator și exfoliant și poate ajuta la îndepărtarea reziduurilor din produsele pentru păr care, după cum explică Shainhouse, pot contribui și la uscarea scalpului. „Produsele de coafare, inclusiv șampoanele cu sulfați, gelurile pe bază de alcool, mousse și spray-uri de păr și straturile de șampon uscat care absorb uleiuri pot usca și pielea scalpului”, notează ea.
Pentru a profita de beneficii, amestecați o parte de oțet de mere cu două părți de apă și aplicați direct pe scalp. Clătiți după cinci minute cu șampon și condiționați normal.
05 din 09Vrăjitoarea Hazel
Hamamelisul este un astringent antiinflamator, anti-mâncărime și compatibil cu pielea sensibilă. De asemenea, face minuni pe scalpul uscat și iritat. Într-un studiu din 2014, cei care au folosit un șampon pe bază de hamamelis timp de șase luni au văzut o scădere a sindromului scalpului roșu, o afecțiune adesea marcată de mâncărime și scalp uscat. Se amestecă o parte hamamelis cu două părți ulei de măsline, nucă de cocos sau jojoba pentru a face o mască ușoară.
Solimo Witch Hazel 4 $06 din 09
Ulei de jojoba
Uleiul de jojoba este incredibil de hidratant pentru scalp și hrănește pielea și părul și este adesea folosit pentru a trata afecțiuni precum acneea și psoriazisul. Chiar și mai bine, nu trebuie diluat înainte de a fi utilizat. Doar masați uleiul în scalp și lăsați-l timp de 10-20 de minute înainte de șamponare.
Încercați să adăugați câteva picături de ulei de jojoba la șampon pentru a ușura uscăciunea și mâncărimea.
Ulei de jojoba Cliganic 10 USD07 din 09
Ulei de cocos
Uleiul de cocos, antifungic, antibacterian și foarte hidratant, poate fi extrem de util pentru mătreață și scalpul uscat. Dika recomandă să încercați un balsam "fără urme" urmat de o cremă sau ulei hidratant (uleiul de cocos fiind unul care s-a dovedit că reduce pierderile de apă și proteine). " Pur și simplu aplicați o mică lingură de ulei de cocos de calitate alimentară pe pielea capului uscat înainte de a sări în duș și pieptănați prin capete. Lăsați-l să stea cel puțin 10 minute și apoi șamponați și condiționați normal.
Ulei de cocos Viva Naturals 12 USD08 din 09
Avocado
Aplicarea unei măști hidratante a scalpului și a părului o dată pe săptămână va „hidrata și proteja bariera pielii scalpului”, spune Shainhouse. Ea recomandă să folosești o mască de echilibrare, intens hidratantă sau să-ți faci propria ta, folosind „avocado, miere și piure de banane”. Aplicați pe scalp, acoperiți cu un capac de duș și lăsați-l să stea până la 30 de minute înainte de clătire. Acizii grași mononesaturați și polinesaturați ai avocado, plus vitaminele A și B, sunt super hidratante și ușor de absorbit pentru scalp.
Mască de echilibru profesional de sistem 34 USD09 din 09
Balsam profund
Acesta ar putea merge de la sine înțeles, dar este important să rețineți că balsamurile profunde sunt un pariu solid pentru tratarea scalpului uscat. „Scalpul uscat se datorează epuizării uleiurilor naturale / umezelii fie din spălarea prea des, fie din utilizarea produselor dure (un exemplu este lauril de sodiu / sulfat de lauret - care se găsește în unele șampoane și poate fi foarte uscat)", spune Dika. "În cazul scalpului uscat, ar trebui să scadă frecvența spălării părului, să folosești un balsam profund și să te hidratezi după spălare."
Pentru un tratament DIY de condiționare profundă, încercați un amestec de gălbenuș de ou și ulei de măsline. Uleiul de măsline este bogat în grăsimi sănătoase, care acționează pentru a hrăni părul și scalpul. Shainhouse recomandă „frecarea balsamului de păr în scalp pentru a-l hidrata” și selectarea formulărilor hidratante cu mai puțin alcool și sulfați. După aceea, asigurați-vă că clătiți bine.
Ulei de măsline extra virgin organic Bragg 20 USDAm mâncat 2 avocado pe zi pentru a vedea dacă mi-ar îmbunătăți părul
