Probabil ați auzit de retinol și este posibil să utilizați unul ca parte a rutinei de îngrijire a pielii. Dar permiteți-ne să vă prezentăm palmitatul de retinil, vărul puțin mai intens al retinolului. Confuz? Putem explica. Retinolul este de fapt unul dintre cele patru tipuri de retinoide utilizate în mod obișnuit în îngrijirea pielii; există, de asemenea, acid retinoic, retinaldehidă și, subiectul actual al conversației, retinil palmitat. Deși sunt toți derivați de vitamina A cu beneficii similare, cu siguranță nu sunt identici. Există câteva diferențe esențiale între ele, în special atunci când vine vorba de cât de bine pielea poate tolera fiecare ingredient - un factor important, deoarece retinoizii sunt renumiți pentru efectele lor secundare supărătoare. Și (alertă spoiler) dacă aveți pielea sensibilă, palmitatul de retinil este cel mai bun pariu. Aici, dermatologii Sheel Desai Solomon, MD și Ted Lain, MD explică ceea ce face acest ingredient unic.
Palmitate
TIP DE INGREDIENT: Exfoliant
PRINCIPALELE AVANTAJE: Promovează rotația celulelor pielii, îmbunătățește tonusul pielii, ajută la desfundarea porilor, ajută la îngroșarea dermei pentru a încetini formarea ridurilor
CINE TREBUIE SĂ O FOLOSească: Deoarece palmitatul de retinil este cel mai puțin iritant dintre toate cele patru retinoide (mai multe despre asta într-un minut), este o opțiune excelentă pentru aproape toate tipurile de piele și pentru oricine dorește să-și păstreze porii limpezi și pielea tânără, spune Solomon. Cu toate acestea, are potențialul de a fi oarecum iritant pentru cei cu pielea extrem de sensibilă.
Cât de des îl puteți folosi: Deși este important să vă ușurați lucrurile pentru a vă permite pielii să se acomodeze treptat cu ingredientul, acesta poate fi utilizat în cele din urmă zilnic.
FUNCȚIONEAZĂ BINE CU: Potrivit lui Lain, "Retinoizii au un efect sinergic cu antioxidanți precum vitaminele C, E și acidul ferulic." Asocierea oricărui retinoid cu o protecție solară este, de asemenea, importantă, deoarece vă pot face pielea mai sensibilă la soare.
NU UTILIZAȚI CU: Deoarece palmitatul de retinil are proprietăți exfoliante, evitați combinarea acestuia cu alți exfolianți chimici, cum ar fi acidul glicolic sau salicilic, precum și cu exfoliantele dure cu ingrediente abrazive, avertizează Lain. Acest lucru este valabil mai ales dacă cădeți în tabăra pielii super sensibile. Poate provoca, de asemenea, unele uscăciuni, notează Solomon, deci este o idee bună să transmiteți și tonere și astringenți.
Ce este retinil palmitat?
Înainte de a ajunge la specific, este important să vorbim despre categoria mai mare de retinoizi în general. Există patru utilizate în mod obișnuit în îngrijirea pielii, toate acestea fiind derivate ale vitaminei A și au efecte similare, adică accelerarea rotației celulare pe suprafața pielii pentru o textură mai fină și mai uniformă, în timp ce lucrează și la straturile mai profunde pentru a stimula colagenul producția și combaterea ridurilor.
Pe o parte a spectrului se află acidul retinoic. De asemenea, cunoscut sub numele de tretinoin, este disponibil numai pe bază de rețetă și este, fără îndoială, cel mai puternic grup. „Acidul retinoic este cel mai activ și eficient retinoid, dar are și cel mai mare potențial de iritare”, explică Solomon. La capătul opus se află retinil palmitat fără prescripție medicală, despre care dermatologii sunt de acord că este mai puțin eficient (deși nu este neapărat un lucru rău). "Palmiatul de retinil poate fi o opțiune mai bună pentru unii, deoarece este mai puțin iritant", subliniază Solomon. Este mai puțin eficient, dar va fi mai confortabil de utilizat în mod constant și continuu, adaugă ea. De asemenea, de remarcat: retinolul și retinaldehida, care sunt disponibile OTC și cad undeva la mijloc în ceea ce privește eficacitatea și iritarea.
Beneficiile palmitatului de retinil pentru piele
Doar pentru că este mai puțin eficient decât omologii săi nu înseamnă că nu face nimic pentru pielea ta - la sfârșitul zilei, încă avem de-a face cu un retinoid. Ca și colegii săi retinoizi, palmitatul de retinil acționează atât la suprafață, cât și în straturile mai adânci ale pielii:
Viteza rotirii celulei: "Aceasta face ca celulele de pe epidermă - stratul cel mai exterior al pielii - să se schimbe rapid și să moară. Acest lucru pare sinistru, dar face loc creșterii celulare noi dedesubt", spune Solomon. Acest lucru poate avea ca rezultat o piele mai fină, mai strălucitoare, cu mai puțină decolorare și, în general, un ton mai uniform.
Stimulează producția de colagen: Retinoizii împiedică, de asemenea, descompunerea colagenului și îngroșează stratul mai adânc al pielii (sau al dermei) unde încep să se formeze ridurile, spune Solomon. Și, pe lângă inhibarea colapsului colagenului, stimulează și noul colagen. Odată ce palmitatul de retinil este transformat în acid retinoic în piele (vom ajunge la acea parte într-un minut), se leagă de receptori specifici din celule care duc la producția crescută de colagen, potrivit Lain.
Menține porii limpezi: În accelerarea rotației celulelor și acționarea ca un exfoliant, poate ajuta, de asemenea, la înlăturarea porilor și la menținerea lor limpede, motiv pentru care se găsește adesea în tratamentele împotriva acneei.
Palmitat de retinil față de alți retinoizi
Este ușor să te uiți la retinoizi pe o scară de intensitate: dacă acidul retinoic cu prescripție conține un pumn hardcore, atunci palmitatul de retinil oferă mai mult un robinet delicat. Acidul retinoic este singura formă pe care o poate folosi pielea ta, așa că, dacă o folosești direct, pielea ta o primește imediat. Palmitatul de retinil, pe de altă parte, trebuie să fie supus unui proces de conversie. „Odată ce este absorbit în piele, enzimele îl transformă în acid retinoic, versiunea biologic activă care are efecte benefice”, spune Lain. Acest proces își reduce eficacitatea, motiv pentru care este cel mai puțin eficient din grup (retinolul și retinaldehida se transformă și în acid retinoic, dar este un proces mai direct, ceea ce le face mai intense). Cu toate acestea, potența redusă este ceea ce face mult mai ușor pentru ten să tolereze palmitatul de retinil. Dacă aveți o piele foarte tolerantă și / sau doriți să vedeți rezultatele cât mai repede, poate doriți să alegeți lucrurile puternice. Dar, dacă sunteți nou în retinoizi sau aveți o piele sensibilă, palmitatul de retinil este cel mai bun pariu.
Efectele secundare ale palmitatului de retinil
Comparativ vorbind, palmitatul de retinil este destul de blând, astfel încât efectele secundare sunt rare, deși se pot întâmpla în continuare. Așteptați-vă la aceleași pe care le-ați avea cu orice retinoid, și anume: mâncărime, arsură, descuamare și sensibilitate crescută a pielii, toate acestea fiind mai probabil cu atât este mai sensibilă pielea dumneavoastră.
Cum să-l folosească
Palmitatul de retinil poate face pielea mai sensibilă la soare, avertizează Lain, deci, în primul rând, asigurați-vă că îl rezervați întotdeauna pentru utilizare pe timp de noapte (acest lucru este ușurat de faptul că se găsește adesea în cremele și serurile de noapte). În acest moment, fiți mai sârguincios în ceea ce privește utilizarea unei protecții solare cu spectru larg cu cel puțin un SPF 30 și în timpul zilei.
Încet și constant este numele jocului de aplicații. La fel cum nu ați alerga un maraton fără o pregătire adecvată, acordați pielii dvs. timp pentru a vă obișnui cu intensitatea acestui ingredient. Lain recomandă să aplicați o cantitate mică pe o suprafață de un sfert pe obrazul inferior o dată la două săptămâni, timp de o săptămână, urmată de o cremă hidratantă. "Dacă nu există roșeață sau iritație pe acest loc de testare, atunci puteți începe să o aplicați pe toată fața, dar totuși doar de trei ori pe săptămână", spune el. După două săptămâni, puteți trece la aplicarea pe timp de noapte.
De fiecare dată când utilizați un produs cu palmitat de retinil sau orice retinoid, de aceea asociați-l cu o cremă hidratantă simplă (de bază este cel mai bine, evitați orice formulă cu ingrediente active intense). Aplicați produsul retinoid pe pielea curată, apoi acoperiți-l cu crema hidratantă. Acest lucru va ajuta la minimizarea probabilității oricăruia dintre aceste efecte secundare plictisitoare, în special în rândul mulțimii pielii sensibile.
Cele mai bune produse cu palmitat de retinil
DermE Cremă de reînnoire antirid 12 USD
Ambele dermuri recomandă acest produs, care este, de asemenea, foarte accesibil. Pe lângă palmitatul de retinil, este îmbogățit cu vitamina E, alantoină și pantenol pentru a ajuta la hrănirea și hidratarea intensă a pielii, spune Solomon.
Murad Essential-C Night Umiditate 65 $
„Acest produs repară fotodeteriorarea existentă și întărește pielea împotriva daunelor viitoare, reducând în același timp aspectul liniilor fine și a ridurilor”, spune Solomon, care adaugă că este un excelent multi-tasker de utilizat nu numai pe față, ci și pe gât și piept , de asemenea. Conține vitaminele C și E, antioxidanți care funcționează bine cu retinil palmitat.
Shani Darden Texture Reform Gentle Resurfacing Ser 95 USD
Acesta a fost produsul care la convins în cele din urmă pe editorul nostru de site-ul nostru să urce la bordul trenului retinoid. Folosindu-l noaptea, pielea i-a lăsat „proaspătă” și „strălucitoare” și susține că liniile fine care i-au apărut pe față s-au diminuat în cele din urmă. Acreditați acel palmitat de retinil delicat, cuplat cu PCA de sodiu hidratant și aloe calmantă.
Retrouve Revitalizing Eye Concentrate 415 $
Pielea din jurul ochilor este mai subțire decât alte zone, motiv pentru care tinde să fie locul în care apar primele linii fine și riduri. Introduceți această formulă luxoasă de tip balsam care împerechează beneficiile anti-îmbătrânire ale palmitatului de retinil cu hidratatorii puternici precum ceramidele și uleiul de semințe de jojoba, toate cu o textură mătăsoasă care alunecă pe această piele delicată.
Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Ser de restaurare zilnică pentru tineri 80 USD
Asocierea palmitatului de retinil cu ceramide, ingrediente esențiale menite să ajute la menținerea unei bariere puternice și sănătoase a pielii, poate reduce la minimum probabilitatea de iritare. Capsulele pre-dozate facilitează aplicarea ca oricând (ca să nu mai vorbim, sunt ideale pentru călătorii).
Pestle & Mortar Superstar Retinoid Night Oil 99 USD
Dacă doriți să vă ridicați jocul de palmitat de retinil, încercați acest ulei, care combină ingredientul cu un alt tip nou de retinoid cunoscut sub numele de HPR menit să maximizeze efectele de reducere a ridurilor, care reduc porii. Uleiurile organice, presate la rece, completează lista ingredientelor, făcând o formulă cu absorbție rapidă, dar hidratantă profund.
Loțiune de corp pentru lapte și miere Seacret 17 USD
Palmitatul de retinil nu este benefic doar pentru tenul tău: Solomon este un fan al acestui hidratant pentru pielea de sub bărbie. „Împreună cu palmitatul de retinil, are și alte ingrediente cheie excelente, cum ar fi uleiul de avocado și extractul de mușețel”, spune ea. Ea subliniază, de asemenea, că nu conține parabeni și este hipoalergenică și că formula se absoarbe rapid, fără ca orice senzație de grăsime.
Următorul: ghidul nostru complet pentru a vă ajuta să determinați când să începeți să utilizați retinoizi. (și alte ingrediente anti-îmbătrânire).
